月子病艾灸的方法-月子病可以艾灸吗?

avatar 2019年11月6日17:03:47 评论 50

  月子病能治好吗?如何治疗?今天给大家介绍一下月子病艾灸调理的方法,看看要艾灸哪些穴位,正确的艾灸方法是怎样的。同时给大家介绍一下月子病的症状,有哪些危害。最后分享一下月子病的调理方法。快随我一起来了解一下吧。
  月子病是怎么回事?
  产后风,又叫“月子病”,指孕妇产后感受外邪而引起的一种问题。妇女在生产孩子时期,因筋骨腠理大开,身体虚弱,内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期,筋骨腠理合闭,使风寒包入体内,为之月子产后风。
月子病艾灸的方法-月子病可以艾灸吗?  月子病有哪些症状?
  月子病会有以下症状:
  一、剧烈头痛:
  产后失血过多,气血不足,血不养脑,或体虚受寒,寒邪客脑,或瘀血人络,阻滞脑络而致。西医认为很可能是因荷尔蒙分泌水平的改变而引起的。还有一种可能是,如果在分娩时采用了硬膜外腔分娩镇痛或脊椎穿刺,也会引起剧烈头痛。
  二、全身酸痛:
  产后全身酸痛是指产妇在产后出现关节疼痛或全身酸痛,但疼痛部位的皮肤表面无红肿现象,这被称为产后身痛或产后关节痛。
  三、四肢乏力嗜睡:
  月子里房事而引起的月子病还会有四肢乏力,腰酸,嗜睡等症状。
  四、其它症状:
  还有小腹冷痛、关键疼痛、产后脱发、产后抑郁、产后血晕等症状。
  月子病有哪些危害?
  产后构成骨盆的关节及身体的所有部分处于松散状态。因为各种身体变化及分娩引起的体力损失、出血等症状,产妇需要6周时间才能恢复正常的身体状态,这段时间被称为产褥期。
  如果这期间调理不当,平生都要承受产后风的折磨,看来是因为分娩而虚弱身体受到风寒,寒气从下腹部开始扩散全身。
  月子病的艾灸疗法
  要艾灸哪些穴位呢?
  可以考虑艾灸中脘、神阙穴、关元、足三里、三阴交。当然,每个人的身体情况都不一样,所以在艾灸取穴时要根据自己的实际情况来决定,这里仅供参考。
月子病艾灸的方法-月子病可以艾灸吗?
  艾灸的方法:
  一、中脘、神阙穴和关元穴用艾灸做大面积施灸,时间循序渐进,由开始每天40分钟,逐渐发展到一个小时,甚至一个小时以上,腹部可以做移动艾灸。
  二、足三里和三阴交用艾灸10-20分钟,最好双侧同时做,这样一是节省时间,二是双腿同时通络,驱赶寒邪,效果更佳。
  三、做艾灸就一定要火力够,时间够。这样寒邪驱赶的才会彻底。
  月子病如何调理?
  月子病调理要注意以下事情:
  一、饮食调理
  孕妇坐月子期间饮食要有节制,不可过饱过饥,不要吃生、凉、辣之物,更不可因担心肥胖而节食,饮食上多吃牛奶、米糠、麸皮、胡萝卜等富含维生素C、D和B族维生素食物,增加素食在饮食中的比例,避免骨质疏松而引起腰痛。
  二、要有好心态,适当运动
  注意保持良好心情,不怒、不燥、心胸开阔、少思少想,注意手、足部保暖,避免凉水刺激;避免过度劳累,月子里可多做俯卧、胸膝卧位,帮助子宫保持前倾位;多做加强盆底肌肉弹性的缩肛运动;请保健医生指导做产后健美操。
  三、中药泡脚
  可用黄芪、当归、鸡血藤、杜促、桑寄生、牛膝、狗脊等中药泡脚,益气血,温经络,达到调理月子病的效果。
  以上就是小编今天给大家分享的月子病艾灸的方法-月子病可以艾灸吗?全部内容。每个人的身体情况都各不相同,所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况,酌情取穴艾灸。
  以上内容仅供大家学习艾灸参考之用,希望今天分享的这些内容,对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸的作用、艾灸疗法、艾灸方法、艾灸美容等内容,请继续浏览本站的其它一些内容。本内容来源于网络,如有侵权请联系站长处理。

avatar

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: