肘关节腕关节痛艾灸的方法-灸这几个穴位

avatar 2019年11月6日16:59:21 评论 12

  肘关节腕关节痛怎么办?莫急,我们来了解一下肘关节腕关节痛的艾灸疗法。什么?艾灸也可以治疗吗?不用惊讶,是真的,我们就来介绍一下要艾灸哪些穴位。同时介绍一下肘关节与腕关节痛是什么原因造成的。最后介绍几个除了艾灸以外的治疗方法。快随我一起来了解一下这些内容吧。
  腕关节疼痛的原因有哪些?
  一、大多数是由于慢性劳损或急性损伤后未能痊愈所致,如常见的腱鞘炎、腱鞘囊肿、腕管综合症等。
肘关节腕关节痛艾灸的方法-灸这几个穴位
  二、腕部的感染及其他系统疾病,如:风湿病、类风湿性关节炎、红斑狼疮、痛风等引起的腕关节疼痛。
  肘关节疼痛的原因有哪些?
  一、局部感染、肿瘤及其他全身性疾病,如风湿病、类风湿性关节炎、红斑狼疮等引起的肘部不适。
  二、慢性劳损所致的肘关节肌群、肌膜、滑囊的慢性炎症,如网球肘、高尔夫肘、桡管综合征、旋前圆肌综合征等。
  三、肘关节退行性变也是肘关节长期疼痛的原因。
  四、随着交通工具、健身活动增加,肘部急性损伤后遗留下来的慢性损伤也是肘部疼痛的常见原因。通常临床上见到的肘关节疼痛,大多是多种原因综合作用的结果。
  肘关节腕关节痛艾灸的方法
  是艾灸哪些穴位呢?
  一般情况下可以考虑艾灸大椎、膈俞、少海、神门、曲池、手三里、温溜、阳池等穴位。当然,这并不是绝对的,这里仅供参考,每人的实际情况不同,在取穴时还要根据自己的真实状况来确定穴位。
肘关节腕关节痛艾灸的方法-灸这几个穴位
  下面我们分别介绍一下这几个穴位的位置:
  一、大椎穴的位置
  大椎穴在后正中线上,第7颈椎椎棘下凹陷中。
  大椎穴位于背部第七颈椎棘突与第一胸椎棘突之间,约与肩平高。
  患者在取穴时正坐低头,大椎穴位于后正中线上,颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处,约与两肩峰相平(也可正坐低头,手按颈项部骨突最高点处下缘即是)。若突起骨不太明显,让患者活动颈部,不动的骨节为第一胸椎,约与肩平齐。
  二、膈俞穴的位置
  从大椎处往下第7节脊骨、左右两侧2指宽处。找到大椎到膈俞之间疼痛点进行治疗。
  三、少海穴的位置
  手心朝上、手肘弯曲时的皱纹线末端、正对小指一侧位置。
  四、神门穴的位置
  手心朝上,手腕的小指侧面的突出骨节与手腕相连的凹陷中心处。
  五、曲池穴的位置
  弯曲手肘时,内侧产生的横皱纹对着拇指侧面顶端的压痛点。
  六、手三里穴的位置
  手肘内侧的弯曲皱纹正对大拇指一侧的末端、再手指方向移动3指宽处。能舒缓疼痛、并能对症肠胃各病症及肿瘤。
  七、温溜穴的位置
  手背朝上、手腕大拇指侧面与肘部弯曲皱纹顶端连接线的中间点处。
  八、阳池穴的位置
  手背朝上,位于手腕的中指和无名指的指骨中间凹陷处。
  肘关节腕关节痛的其它治疗方法有哪些?
  一、物理治疗
  早期应休息、局部可热敷、患肢用三角巾固定悬吊在胸前、抬高及电疗可以控制炎症,理疗,使肌腱在良好的环境下愈合。
  二、药物治疗
  消炎类药物可以帮助减轻疼痛及发炎情况。有些人希望快速降低痛楚,便选择局部类固醇注射,但其实它对组织的害处不少,因此并不建议采用。
  三、针灸推拿
  针灸推拿通过针刺穴位产生刺激,活动肘部的肌肉,可用揉、按、理顺、镇静按压手法按摩,每日1次。可解除血管、肌肉痉挛,舒筋活血,理筋整复。注意按摩时动作要轻柔,切忌粗暴强拉,以免造成继发性损伤。
  以上就是小编今天给大家分享的肘关节腕关节痛艾灸的方法-灸这几个穴位全部内容。每个人的身体情况都各不相同,所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况,酌情取穴艾灸。
  以上内容仅供大家学习艾灸参考之用,希望今天分享的这些内容,对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸疗法、艾灸注意事项、艾灸穴位图、艾灸减肥等内容,请继续浏览本站的其它一些内容。本内容来源于网络,如有侵权请联系站长处理。

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