子宫肌瘤艾灸的方法介绍-灸哪些穴位?

avatar 2019年11月6日16:58:57 评论 47

  子宫肌瘤是女性的一种常见病,今天我们介绍一下艾灸治疗子宫肌瘤的方法,看看要艾灸哪些穴位。子宫肌瘤在日常生活中的调理也很重要,最后我们分享一下子宫肌瘤不能吃哪些东西。首先还让我们先来了解一下造成子宫肌瘤的因素有什么吧。
  造成子宫肌瘤的原因有哪些?
  1.年龄
  40岁左右常被认为是子宫肌瘤发病的高危年龄,这一年龄阶段接近围绝经期,可能存在卵巢排卵功能障碍,也可能是这一时期的女性有20~30年雌、孕激素累积作用的结果。
子宫肌瘤艾灸的方法介绍-灸哪些穴位?  2.月经初潮的年龄和分娩次数
  月经初潮年龄越早,子宫肌瘤的发病率越高。有生育能力的女性子宫肌瘤的发病率明显低于不孕的女性,并且随着妊娠次数的增加,子宫肌瘤的发病率逐渐下降,其原因可能是妊娠可减少雌激素作用的时间,而没有经过生育的女性,得不到孕激素的保护,会产生激素依赖性疾病,因而更容易得子宫肌瘤。
  3.肥胖
  研究显示,女性每增加10kg的体重,患子宫肌瘤的风险就会增加21%,或每增加1单位体重指数可增加6%患子宫肌瘤的风险。
  4.饮食不科学
  有研究报道,主食为肉类食物的女性,其子宫肌瘤的发病率显著高于主食为绿色蔬菜的女性。
  5.精神压力
  工作压力过大,家庭不和,情感受创,情绪不佳,紧张焦躁等都可能引起卵巢功能紊乱,导致子宫肌瘤。
  6.遗传因素
  子宫肌瘤没有明显的遗传倾向,但有家族聚集性。也就是说,家族里面的姊妹或母女,如果其中一个长有肌瘤的话,其它人也容易长有肌瘤。
  7.口服避孕药
  长期服用含有雌激素成分的避孕药,在较早的年龄(小于16岁)使用紧急口服避孕药,患子宫肌瘤的风险会明显增加。
  8.长期性生活失调
  长期性生活失调会引起激素分泌紊乱,导致盆腔充血,进而增加子宫肌瘤的发病率。
  9.外源性雌激素类物质
  外源性雌激素类物质主要为环境中的有害物质,其作用机制较复杂。有拮抗雌激素作用的物质、有促进雌激素作用的物质等都可能诱发子宫肌瘤。
  子宫肌瘤的艾灸方法
  可以艾灸哪些穴位呢?
  可以考虑艾灸关元穴、神阙穴、气海穴、命门穴、子宫穴,三阴交穴等。
子宫肌瘤艾灸的方法介绍-灸哪些穴位?
  下面我们分别介绍一下这几个穴位:
  关元穴
  关元穴在肚脐下三寸,艾灸关元穴可增强人体阳气,补虚益损。对阳气不足,身体虚弱怕冷等症状比较有效,具有培元固本、补益下焦的作用。
  神阙穴
  在肚脐,是人体任脉上的要穴。当人体气血阴阳失调而发生疾病,通过刺激或施灸于神阕穴,便有调整阴阳平衡的功能。
  气海穴
  位于脐下1.5寸,灸此穴对月经不调、崩漏、不孕有防治作用。
  另外也可按揉此穴,操作者可取仰卧位,将双手的手掌叠在一起(右手在上,左手在下)放在小腹上,然后沿着顺时针方向在腹部进行环形按摩,可每次按摩100圈 ,以小腹有温热感为度。此方具有补肾益气的作用。
  命门穴
  命门穴在第二腰椎与第三腰椎棘突之间,同时还要加上两侧距离背部中线3厘米的肾俞穴。
  艾灸命门穴可强肾固本,治疗女性虚寒性月经不调、习惯性流产等。
  子宫肌瘤不能吃什么东西?
  1、热性食物
  在发生子宫肌瘤的时候我们需要注意不能食用热性的食物,因为女性特殊的生理特性,很容易出现有各种不同程度的贫血情况,长期贫血对女性健康的伤害是非常严重的。
  2.发物
  在发生子宫肌瘤的时候我们最好也是尽量避免吃一些发物的,这个相信很多人也是比较了解的,以免导致症状更加严重。而对于女性子宫肌瘤而言也是一种炎症,因此女性患者在平时生活中一定要特别的注意养成良好的饮食习惯,不能吃的食物必须要忌口。尤其是一些会导致炎症更加严重的发物,如羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼,这类食物都是患病女性应该禁忌的食物。
  3、辛辣食物
  特别提醒,不管是患有什么炎症病症,在患病期间以及恢复期间,都必须要严格遵守良好的饮食原则。属于辛辣刺激性的食物有很多,比如像油炸食品、烧烤、水煮鱼等,这些食物对人体而言都具有一定的刺激性,如果经常食用的话会导致子宫肌瘤更加的严重。
  4.变质食物
  有子宫肌瘤的女性,对这类变质食物更应该警惕。
  以上就是小编今天给大家分享的子宫肌瘤艾灸的方法介绍-灸哪些穴位?全部内容。每个人的身体情况都各不相同,所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况,酌情取穴艾灸。
  以上内容仅供大家学习艾灸参考之用,希望今天分享的这些内容,对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸的作用、艾灸方法、艾灸疗法、艾灸注意事项等内容,请继续浏览本站的其它一些内容。本内容来源于网络,如有侵权请联系站长处理。

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