心悸可以艾灸阳交穴-正确艾灸方法

avatar 2019年11月6日16:58:48 评论 20

  心悸没听过?心慌知道不!今天我们就来了解一下心悸这个病,治疗心悸可以艾灸阳交穴。什么?阳交穴是什么?这个也不知道吗?好吧,那我们先介绍一下阳交穴,看看阳交穴在哪,有什么功效?然后介绍一下阳交穴如何艾灸,最后我们说一下心悸平时要如何调理,现在还是先来了解一下阳交穴吧。
  了解一下阳交穴!
  阳交穴出自《针灸甲乙经》,是足少阳胆经的穴位。
  阳,阳气也;交,交会的意思,本穴为足少阳胆经与阳维脉之交会,故名阳交穴。
心悸可以艾灸阳交穴-正确艾灸方法  阳交穴位置在哪里?怎么找到呢?
  阳交穴位于小腿外侧,腘横纹头与外踝尖连线中点向下一横指,当外踝尖上七寸,腓骨后缘处即是阳交穴。
  艾灸阳交穴对治疗心悸有一定的作用
  中医认为,阳交穴具有疏肝理气、安神定志的功效,常用来治疗胸胁胀满疼痛、癫痫、下肢不利的病症,尤其是对于我们生活中常见的一种症状——心悸,具有不错的疗效,心悸属惊悸和怔忡的范畴,中医认为心悸是因外感或内伤,致气血阴阳亏虚,心失所养,或痰饮瘀血阻滞,心脉不畅所致。
  心悸是怎样的一种病?
  心悸也就是老百姓俗称的心慌,是指患者自觉心中悸动,甚至不能自主的一类症状。
  心悸的长度,从几秒到几小时不等,发生心悸时心率可快可慢,不规则或是以正常速度跳动。
  当我们运动后、或情绪激动、饮用烈性酒、浓咖啡、浓茶过多时有时会出现心悸,他也可见于多种疾病过程中,发生时患者自觉心跳不规律,并伴有心前区不适,有时与失眠、健忘、眩晕、耳鸣等症状并存。
  心悸有什么症状?
  乏力、面色苍白
  心悸的时候会出现全身乏力以及脸色苍白的情况,这是一种很常见的心悸的现象,希望大家能够明白,还会伴有头疼的情况发生。
  心率异常
  心悸会让心脏出现异常的跳动,造成心率异常的情况,当感到心脏跳动的节奏不对的时候,要考虑是否是因为心悸的情况。
  饭后心悸
  饭后心悸是气血两虚的症状之一,气血两虚症指既有气虚之象又有血虚之症状,多由久病不愈耗伤气血或先有血虚无化气所导致。
  劳累后心悸
  劳累后心悸指患者进行体力劳动,体力消耗后自觉心中悸动,甚至不能自主的一类症状。发生时,患者自觉心跳快而强,并伴有心前区不适感。
  如果心悸患者出现上述心悸的症状应及时卧床休息,取半卧位或坐位,并进行精神安慰。停止吸烟,饮酒及咖啡浓茶等。适当服用镇静药物,如果仍然没有效果建议尽早去医院查明病因,对症下药,及时治愈。
心悸可以艾灸阳交穴-正确艾灸方法  阳交穴可以通经活血,对于心悸不安,有非常好的疗效。
  艾灸阳交穴治疗心悸的方法
  采用温和灸的方法,将艾条点燃后对准阳交穴进行熏灸,距离皮肤表面约2-3厘米。以穴位处皮肤感觉温和,但无灼痛感为宜,每次可艾灸10-15分钟。
  点按阳交穴的方法
  阳交穴可以采用点按的方法,以拇指按压在阳交穴,然后向下深按,以局部按压有酸胀感为宜,保持5-6秒,然后松开,休息3秒后再进行点按,一压一松为一个循环,每次点按5-10分钟。
  按揉阳交穴的方法
  也可以采用按揉的方法,用大拇指按压在阳交穴的位置,以阳交穴为中心,按顺时针方向进行旋转按揉按压,力度以有酸胀发热感为宜,每次按揉5-10分钟。
  阳交穴拔罐的方法
  还可以拔罐的方法,也可以刺激阳交穴,每次留罐10-15分钟,即可起罐。
  但是为了避免发生危险,拔火罐的方法,还是建议您去专业的医疗机构进行,以免因操作不当造成烧伤或烫伤。
  另外,阳交穴还是阳维脉的郄穴,中医中有“郄主急症”的说法,所以凡是胆经走行部位的突发头痛、坐骨神经痛等都可以通过刺激阳交穴来缓解。
  心悸平时要如何调理?
  1、要保持乐观的精神状态和平稳的情绪,避免出现亢奋、激动以及恼怒等负面情绪。在需要的时候,要到医院进行治疗。
  2、在饮食上也要进行调节,可以多吃些营养丰富、容易消化的食物,尽量选择低脂、低盐的食物。最好是远离烟、酒、浓茶等。
  3、出现心慌心悸的人,在平时不要过度的劳累,要保证自己有充足的休息时间,要避免熬夜。在工作中也要劳逸结合,要有健康的生活习惯。平时多参加体育锻炼,最好是强度低一些的运动,可以选择散步、跳舞等不太剧烈的运动。同时要避免运动过量。
  如果大家出现了心慌心悸的情况,可以通过以上的方法来进行调理,只要坚持一段时间,就可以有效减少心慌心悸的出现。
  以上就是小编今天给大家分享的心悸可以艾灸阳交穴-正确艾灸方法全部内容。每个人的身体情况都各不相同,所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况,酌情取穴艾灸。
  以上内容仅供大家学习艾灸参考之用,希望今天分享的这些内容,对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸的作用、艾灸疗法、艾灸穴位图、艾灸注意事项等内容,请继续浏览本站的其它一些内容。本内容来源于网络,如有侵权请联系站长处理。

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