乳腺增生艾灸哪几个穴位?艾灸的正确方法

avatar 2019年11月6日16:58:26 评论 10

  今天我们来了解一下乳腺增生的艾灸方法,很多女性都有乳腺增生的问题,但很多人都不是特别重视,这是不对的。下面我们就要了解一下乳腺增生的危险以及引起乳腺增生的原因。再看看艾灸对这个病有哪些好处,需要艾灸哪些穴位等相关的知识,快随我一起来看一下吧。
  乳腺增生带来的危害
  1、乳房胀痛、肿块
  得了乳腺增生明显的症状是病人会感到乳房胀痛有肿块,大都数患者主诉会有周期性的疼痛,月经前期发生或加重,月经后减轻或消失。严重的病人还可出现持续性的疼痛,有的甚至走路、活动时也会疼痛,并且可向肩、背部、 腋窝、上肢放射。乳腺增生有的表现为单侧,有的会出现双侧的乳房胀痛。乳房胀痛、肿块是乳腺增生患者常见的危害。
乳腺增生艾灸哪几个穴位?艾灸的正确方法  2、月经失调
  很多人认为月经失调与乳腺增生没多大关系,其实,这种观点是完全错误的。因为乳腺增生的发病原因主要还是因为内分泌激素失调所致,大都数患者表现出乳房胀痛有肿块的症状,但也有女性会表现出月经失调的症状。患者也应警惕月经不调带来的种种危害。
  3、乳房周期性的疼痛
  在月经前一周开始,随后逐日加重,月经一来潮乳房疼痛即慢慢缓解,周而复始。这种变化与女性雌激素、孕激素周期变化有关。
  4、癌变
  乳腺增生患者应警惕癌变,虽然乳腺增生的癌变几率很小,90%的乳腺增生是不会发生癌变的,但是研究表明,乳腺增生与癌变有一定的关联。导管上皮增生不伴有细胞异形癌变率有1%-2%,如伴有细胞异形可上升到2%-4%,重度异形的会有75%-100%的可能癌变。所以患者如果做好定期的乳房检查或者妇科检查是可以有效避免癌症的发生。
  引起乳腺增生的原因
  一、不良情绪:
  女性患乳腺增生和自身的情绪有很大关系,长期的心情抑郁、烦闷、压力大是会导致很多疾病发生,乳腺增生就是其中一种,因此,心情好就什么都好,女性朋友一定要一积极乐观的心态去面对任何事情,保持轻松愉快的心情,学会释放自己的压力。
  二、婚育因素:
  据调查,很多的乳腺增生患者都是一些晚婚晚育,有的家庭则学习西方发达国家崇尚“丁克家庭”,即便到了育龄也不生育,以及有的女性不进行母乳喂养,而这些也都是导致乳腺增生的主要原因。
  三、不良饮食习惯:
  不良的饮食习惯也会导致女性乳腺增生,如今的社会生活节奏快,年轻的人忙于工作或是其他原因形成了不好的饮食习惯,快餐、冷饮、烧烤等无营养价值的食物开始备受年轻人青睐,殊不知其中所含激素等物质是导致女性乳腺增生的罪魁祸首。
  四、环境因素:
  许多乳腺增生患者的上班都是从早坐到晚,但却并不注意坐的姿势,不是伏案含胸就是搭着二郎腿,胸部不能充分舒展,久而久之乳房处于一种压迫的状态,就很容易出现乳腺增生。
  艾灸可以调理乳腺增生吗?
  艾灸对乳腺增生的好处有:
  1、艾灸具有温通之力,可疏导气机,疏通经络,化瘀散结。
  2、艾灸可活气血,给乳房充足的气血滋养,使其发挥自愈能力。
  乳腺增生如何艾灸?
  乳腺增生的艾灸方案:以肝经、胃经为主,起到调理冲任、疏肝理气、活血化瘀的效果。
  乳腺增生可以考虑艾灸哪几个穴位?
  1、肝俞
  2、肩井
  3、膻中、乳根
  4、阿是穴(肿块处)
  5、期门
  6、三阴交
  7、太冲
  艾灸疏通乳腺,防治乳腺增生的同时,还能对乳房进行保养、提供充足且必要的气血,促进乳房发育,具有养胸、丰胸的功效。
  乳腺增生有哪些症状
  1、乳房胀痛:
  乳腺增生患者会出现乳房胀痛,主要表现为单侧或双侧乳房胀痛或触痛。
  2、乳房肿块:
  乳腺增生患者常为多发性,单侧或双侧性,以外上象限多见;且大小、质地会常随月经呈周期性变化,月经前期肿块增大,质地较硬,月经后肿块缩小,质韧而不硬。
  3、月经失调:
  乳腺增生患者会出现月经失调的症状,其月经量少或色淡,可伴痛经。
  4、情志改变:
  乳腺增生患者会感到情志不畅或心烦易怒,每次在生气、精神紧张或劳累后加重。
  5、乳头溢液:
  少数乳腺增生患者乳头可能会出现溢液,多为自发性溢液,颜色为草黄色或棕色浆液性溢液。
  自己检查乳腺增生
  1.观察。除去上身衣服对着镜子,观察乳房的形状、皮肤等情况,看看是否对称或有无任何异常情况,如糜烂、红肿等。
  2.触摸。用右手除去大拇指与小指外的三根手指触摸乳房,以乳头为中心画圈,用指腹感受乳房内部有无可疑的肿块。
  3.平卧检查。平躺在床上,将手臂举过肩头,在与身体的水平方向伸直放在床上,让乳房尽可能的平坦,再用手指去触摸,看看有无肿块。这种方法可以视作触摸法的升级版。
  自检时间: 例假结束一周后比较合适。
  乳腺增生还可以考虑艾灸这几个穴位:
  1、艾灸乳根穴治乳腺增生
  取穴方法:乳根穴位于乳房下缘,第5.6肋骨间隙,距前正中线4寸,左右各有一穴,取穴时,从乳头向下约1.5寸(2横指宽)处就是乳根穴。
  功效:燥化脾湿。
  2、艾灸阿是穴治乳腺增生
  取穴方法:在病变局部找到的痛点,即压痛点,或在增长肿块上取两个穴。
  功效:缓解疼痛。
  3、艾灸膻中穴治乳腺增生
  取穴方法:胸部正中线上,两乳头连线与胸骨中线的交点。
  功效:宽胸理气,活血通络,清肺止喘,舒畅心胸。
  4、艾灸肩井穴治乳腺增生
  取穴方法:在大椎穴与肩峰连线中点,肩部最高处。取穴时一般采用正坐、俯伏或者俯卧的姿势,此穴位于人体的肩上,前直乳中,当大椎与肩峰端连线的中点,即乳头正上方与肩线交接处,左右各一。
  《百症赋》云:“肩井乳痛而极效。”女患有乳腺增生病时在该穴处有明显的阳性反应点,且与此处施灸后诸多相应症状可随之减轻,证明肩井穴具有舒导肝胆郁结之气的作用。用于乳腺增生病的治疗是有效的。
  5、艾灸肝俞穴治乳腺增生
  取穴方法:在背部,当第9胸椎棘突下,旁开1.5寸。
  6、艾灸阳陵泉穴治乳腺增生
  取穴方法:阳陵泉穴位于膝盖外侧下方1寸(大拇指横宽)处的凹陷中,左右各有一穴。取穴时,顺着膝盖往外下方约大拇指横宽的地方,会摸到一个圆骨突起的地方,在它的前下方有一个凹陷处就是阳陵泉穴。
  功效:行气解郁。
  7、艾灸三阴交穴治乳腺增生
  取穴方法:此穴位在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方;正坐屈膝成直角取穴。
  功效:调理气血。
  以上就是小编今天给大家分享的乳腺增生艾灸哪几个穴位?艾灸的正确方法全部内容。每个人的身体情况都各不相同,所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况,酌情取穴艾灸。
  以上内容仅供大家学习艾灸参考之用,希望今天分享的这些内容,对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸的作用、艾灸减肥、艾灸方法、艾灸注意事项等内容,请继续浏览本站的其它一些内容。本内容来源于网络,如有侵权请联系站长处理。

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