女人寒湿体质要重视!艾灸这几个穴位可解决

avatar 2019年11月6日16:58:06 评论 40

  很多女人是寒湿体质,可大家都不重视,你可能是不了解寒湿体质对于女人的危害,今天我们就来了解一下女人寒湿体质的危险以及要如何艾灸调理,调理寒湿体质要艾灸哪些穴位。下面让我们一起来了解一下相关的艾灸知识吧。
  女人的寒湿体质
  “寒湿体质”是万病之源,而体质虚弱的人,寒湿气就更容易进入我们身体;所以当人体因各种原因感觉疲劳时,就可以通过排寒湿和补充阳气,及时恢复体力,不要让身体器官在疲劳中变'虚';从而导致寒气进入我们体内。中医讲:虚则补,寒者热之。
女人寒湿体质要重视!艾灸这几个穴位可解决
  艾灸对女人寒湿特适合!妇科病,大多数是由于寒湿、气滞血淤,经络堵塞、血虚……引起的。也就是体内的环境或气象不好,由于气象或环境不好,就象是没有阳光的寒湿天气或冰冷的冬天,久而久之,当然就会气滞血淤,经络不通畅,代谢的垃圾产物无法排出,新鲜血液无法正常运送到,当然就会生各种各样的病了。
  当今女性多是“三多”女人
  当下,很多女性不良的生活习惯越来越多:久坐、跷二郎腿、臀部经络不通、循环不畅、代谢不好,大量垃圾、寒毒囤积在腰椎、盆腔、腹股沟处......
  于是乎,一个新的群体出现了——“三多女人”。
  多寒
  体温长期低于°C,代谢率低,腹部赘肉增多,各种月经问题;臀部温度下降1℃,妇科疾病提高3-5倍,免疫力下降10倍...
  多湿
  湿寒会月经提前,水样白带;湿热会月经不调,妇科炎症;各种关节问题困扰不断...
  多瘀
  瘀在直肠会便秘,有痔疮;瘀在子宫,易得肌瘤;瘀在卵巢,易得囊肿...
  艾灸治“三多”,靠谱!
  古语有云:药之不及,针之不到,必灸之。
  面临各种各样的困扰时,你一定要尝试做一下艾灸,会有意想不到的收获哦!
  特别是女性,生理结构复杂,吃药、针灸,能起到的作用是有限的、局部的。
  而艾灸通过燃烧释放热量,肌肤在受热后毛孔张开,这时艾灸的药效就通过毛孔一点点的深入到你的五脏六腑中,通过这股无形的能量,推动你身体气血运行,直达病灶,让身体机能自行修复。
  寒湿”是万病之源,我们日常一定要注意排寒湿和补充阳气及时恢复体力。
  凝:当体內"寒湿气"时间长了,就容易出现身体"凝"的现象;"凝"的意思是循环慢和代谢慢;身体容易酸痛。
  然后就会发生於堵,"淤"的时间长了易出现阻塞,身体易酸痛,麻木,胀痛,混身不舒服,在疏通过程中痧点全是黑紫色的。
  於堵时间长了,会怎样?会长瘤,长"瘤"也不可怕,怕的是恶性肿瘤,恶性肿瘤容易变异形成癌症,这是个很恐怖的事情,那就不要等了。
  所以,避免寒湿、排寒祛湿非常重要,请在日常生活中护住胸背腰腹足底等穴位!
  1、艾灸
  艾灸:具有活血化瘀、舒筋通络、温散寒邪、活血止痛、补中益气、温阳补虚、排毒邪热、消瘀散结、防病保健、延年益寿等功能。
  取穴:艾灸中脘、神阙、关元、命门、足三里、局部阿是穴(即哪痛灸哪,身体哪里感觉寒凉,这些部位就应该是施灸的穴位),这些穴位可以算是一个整体的调整,提高正气,补气血。
  2、泡脚
  最简单的补血法——晚上泡脚,泡脚之后别忘了按揉涌泉穴。脚是阴血的大本营,三条阴经都汇集于此:足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。肾生血、肝藏血、脾统血。
  春天泡脚,开阳固脱;
  夏天泡脚,祛湿除热;
  秋天泡脚,清肠润肺;
  冬天泡脚,丹田暖和。
  以上就是小编今天给大家分享的女人寒湿体质要重视!艾灸这几个穴位可解决全部内容。每个人的身体情况都各不相同,所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况,酌情取穴艾灸。
  以上内容仅供大家学习艾灸参考之用,希望今天分享的这些内容,对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸疗法、艾灸的作用与功效、艾灸注意事项、艾灸穴位图等内容,请继续浏览本站的其它一些内容。本内容来源于网络,如有侵权请联系站长处理。

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