阳虚要艾灸哪里?阳虚艾灸的方法

avatar 2019年11月6日16:39:36 评论 31

阳虚要艾灸哪里?阳虚艾灸的方法
  人如果保养的不好,有可能造成阳虚,阳虚的人就像身体里没了能量,手脚凉怕冷。阳虚了怎么办?阳虚了可以艾灸吗?要艾灸哪里?今天奕点灸就和大家一起来探讨一下阳虚艾灸的方法
  阳虚的人可以艾灸吗?
  阳虚的人是适合艾灸的,艾灸可以很好的补阳,并疏通经脉,但阳虚艾灸的人一定要在专业人士的指导下进行。只有了解了你的具体问题,根据你的实际情况进行艾灸才可以有效的进行调理。
  阳虚的人什么样?
  阳虚的人表现为体内阳气不足而导致体质偏颇,以机体不得温煦,表现为平素畏寒,手足不温,喜热饮食,口唇色淡,易出汗,大便溏薄,形体特征多为形体白胖,肌肉松软,肉不健壮。
  阳虚要艾灸哪里?
  阳虚可以选择艾灸足三里穴、关元穴、神阙穴、肾俞穴、命门穴这些穴位。
  艾灸足三里
  足三里在小腿外侧,犊鼻下3寸,胫骨前嵴外1横指处,犊鼻与解溪连线上。足三里为强壮保健要穴,对于虚劳诸证有很好的疗效,也是日常保健常用穴。除采用艾条灸之外,还可以采用艾炷瘢痕灸,对于体虚易感冒之人效果很好,但是瘢痕灸会对身体皮肤有所损伤,具体采用还要慎重。
  艾灸关元
  关元穴在下腹部,脐中下3寸,前正中线上。本穴有很好的强壮作用,是保健常用穴。具有很好的补阳作用,对于阳虚,脱证,虚劳无力,生殖系统疾病都有很好的治疗作用。
  艾灸神阙穴
  神阙穴在脐中央。此处是禁止针刺的,多用艾炷隔盐灸法或艾条悬起灸,具有温中散寒的作用,也可用于日常保健,治疗虚寒性疾病,多用艾灸神阙,像我们之前介绍的腹泻及脾阳虚的调理,都用到了此穴。
  艾灸肾俞穴
  肾俞穴在脊柱区,第2腰椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。背俞穴穴性偏补,相应脏腑的虚症,可选用对应的背俞穴来治疗,肾阳的温煦作用对于人体是非常重要的,肾阳虚之人很多见,可以选关元,神阙,肾俞用灸法。
  艾灸命门穴
  命门穴在脊柱区,第2腰椎棘突下凹陷中,后正中线上,有温补肾阳的作用。以上介绍的都是补益作用很好的穴位,其中以补益肾阳为主。
  阳虚艾灸的方法
  以上各穴可采用艾条温和灸法,每穴20~30分钟,以局部感觉温热逐渐向皮肤深处渗透为宜,不宜过灸或者重灸,以免造成损伤。
  以上就是小编今天给大家分享的阳虚要艾灸哪里?阳虚艾灸的方法全部内容,但每个人的身体情况都各不相同,所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况,酌情取穴艾灸。
  以上内容仅供大家学习艾灸参考之用,希望今天分享的这些内容,对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸的作用与功效、艾灸方法、艾灸疗法、艾灸穴位图等,请继续浏览本站的其它一些内容。本内容来源于网络,如有侵权请联系站长处理。

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