手脚发冷要艾灸什么部位?艾灸治疗手脚发冷

avatar 2019年11月6日16:39:34 评论 45

手脚发冷要艾灸什么部位?艾灸治疗手脚发冷
  有些人经常手脚发冷,特别是一些女生。这些女生要了解一下艾灸是可以调理手脚发冷的。那么手脚发冷要艾灸哪里呢?今天奕点灸就和大家一起来探讨一下艾灸治疗手脚发冷的方法。
  手脚发冷是什么原因造成的?
  手足发冷,是个很常见的症状。气温下降,许多人都会出现全身发冷、手脚冰凉的症状。中医认为这种情况是由于“阳虚”造成的,阳气不足,不能促进气血运行,四肢得不到气血充足濡养,自然就会“发冷”了。
  手脚发冷要艾灸哪些穴位?
  手脚发冷可以艾灸涌泉穴、关元穴、命门、大椎穴。
  1.艾灸涌泉穴可以温阳益气、通络活血、强劲壮骨,涌泉穴位于足底前部凹陷处。
  2.艾灸关元穴的作用是培元固本,关元穴位于肚脐正下方3寸处。
  3.艾灸命门可以滋阴降火,接续督脉气血,命门穴位于腰部,在后正中线上,第2腰椎棘突下凹陷中,即肚脐的正后方。
  4.艾灸大椎穴可以祛除颈部寒气,预防颈椎病,大椎穴位于颈部下端,第7颈椎棘突下凹陷中。取穴时,将颈部稍微向前倾,在颈部与背部交界附近找寻,可以触摸有一凸出的最高点是第7颈椎,其下方的凹陷处就是大椎穴。
  手脚发冷艾灸的方法
  以上穴位,使用养生艾灸仪施灸,建议1天1次,每次2~3个穴位,每穴灸30~40分钟,10天为1个疗程。
  以上就是小编今天给大家分享的手脚发冷要艾灸什么部位?艾灸治疗手脚发冷全部内容,但每个人的身体情况都各不相同,所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况,酌情取穴艾灸。
  以上内容仅供大家学习艾灸参考之用,希望今天分享的这些内容,对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸疗法、艾灸注意事项、艾灸的作用与功效、艾灸美容等,请继续浏览本站的其它一些内容。本内容来源于网络,如有侵权请联系站长处理。

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