流行感冒可以艾灸吗?艾灸哪些穴位作用好?

avatar 2019年11月4日19:14:33 评论 30

文章摘要:

引起感冒的病毒种类很多,病毒相互之间没有交叉免疫力,容易使人反复患病,所以预防很重要!坚持艾灸、培养正气:前面重点介绍了“正气存内、邪不可干”,艾灸温阳补气,培元固

流行感冒症状比较严重,不同于普通感冒,主要表现为:会出现发热、全身疼痛、显著乏力等全身症状为主。大部分人会出现高热、头痛、全身酸痛、乏力、食欲不振、消化不良等症状,可伴有嗓子痛、干咳、鼻塞、流涕等。  
流行感冒可以艾灸吗?艾灸哪些穴位作用好?

流行感冒艾灸如下6大穴位  

流行感冒艾灸

艾灸六大穴位  

①足三里:足三里是一个强壮身心的大穴。艾灸此穴有调节机体免疫力、增强抗病能力的作用,防止邪气入侵体内。  

②大椎:大椎穴是退热经验穴,具有祛除邪气、缓解头痛及增强身体抵抗力的作用。  

③曲池:曲池穴与大椎穴搭配是提高人体免疫力的一组穴位,有清热解表,舒经通络的作用。  

④合谷:合谷穴有镇静止痛、调和气血、清热解表的作用,常艾灸此处可祛风寒、头痛、发热恶寒等。  

⑤肺俞:它是肺脏气血在背部输注的地方,所以艾灸肺俞穴有利于缓解呼吸系统的疾病,是调理流感的必备穴位。  
流行感冒可以艾灸吗?艾灸哪些穴位作用好?

⑥风门:风门穴有疏散风寒、清热调肺的作用,主治伤风感冒,发热恶寒,咳嗽头痛,鼻流清涕,因名风门。《针灸甲乙经》:风眩头痛、鼻不利、时嚏、清涕自出,风门主之。  

感冒无汗加风池,鼻部症状严重加迎香。  

(2)风池  

风池穴位于颈后枕骨的下缘,距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。可缓解头痛,具有清热疏风解表的作用,特别适合风热感冒引起的头痛。  

(3)迎香  

由于引起感冒的病毒种类很多,病毒相互之间没有交叉免疫力,容易使人反复患病,所以预防很重要!  

1、坚持艾灸、培养正气:前面重点介绍了“正气存内、邪不可干”,艾灸温阳补气,培元固本,可有效增强人体的免疫力,抵抗致病外协的入侵。所以,为了防患于未然,您平时可以坚持艾灸:神阙、气海、命门、足三里。  

2、保持心情舒畅和足够的休息:避免熬夜,每晚要保证6—8小时的睡眠时间,以免消耗人体正气。
流行感冒可以艾灸吗?艾灸哪些穴位作用好?  

3.早晚加件衣:老人、小孩和一些身体虚弱的人,相对而言“正气较弱”,在早晚出门时一定要带一件外套。  

4、居室常通风:注意室内通风,保持室内空气清新。不要在居室内吸烟,以减少污染,防止呼吸道疾病的发生。  

5、生命在运动:人体的机能是“用进废退”,进行一些适度的锻炼,可能有效激活人体潜在的能量,对人体健康、预防感冒大有益处!  

6、艾烟熏室:在工作单位,学校,家里想自己预防感冒病毒传播,可以在上班前,上学前,和家里用燃烧剩余的艾柱点燃以艾烟熏的方式来消毒。

本文来源于互联网,如有侵权,请联系站长删除

avatar

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: