大雪时艾灸什么穴位?大雪节气灸

2021-06-1401:10:5260

大雪时艾灸什么穴位?大雪节气灸

大雪时节万物潜藏养生也要顺应自然规律。中医素有“春夏养阳,秋冬养阴”之说,从中医养生的角度出发大雪节气正是进补调的大好时机。但与其记住众多繁杂的养生方法,还不如找到各个方法中的最精要的几个字,循之。那在大雪这个节气里,最重要的,就是这三个字:藏、暖、补!大雪节气艾灸温补避寒,保暖藏神的穴位有志室穴、中脘穴、梁门穴、内关穴。保健灸法是自古以来的防病之术,冬季艾灸对于肢体寒冷有很好的治疗作用。

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