艾灸下巨虚大肠俞,肩膀痛、脖子痛都可行!

2021-06-1400:59:391
艾灸

不少人经常会出现脖子、肩膀、手臂酸痛,有时候还感觉后背肩胛骨部位,像背了一块大石头一样沉重,并且时常感觉心悸,这是怎么一回事呢?实际上,这是患上了肩周炎的征兆。有句俗话说:“五十肩,六十膝,人到七十更无力”,以前的肩周炎好发于50岁以上的的女性,所以都叫五十肩,也就是人到了五十岁左右才会出现肩周炎。但现在肩周炎的发病率越来越低龄化了,即便是二三十岁的年轻人,说起肩周炎来,也都是心有戚戚嫣,会围在一起倾诉说肩膀酸,肌肉疼痛,后背不对劲……隐隐约约流露出一股“我就有肩周炎”的味道。
艾灸下巨虚大肠俞,肩膀痛、脖子痛都可行!

实际上多数人特别是年轻人容易患上的肩周炎的原因,多是受寒有关。因为现代人有一特点,特别嗜阴贪凉,很多人的生活方式是:打完球以后,冰水、冷饮就着瓶嘴仰头一灌,冰啤酒一瓶接一瓶的喝。并且空调房里一呆就是一天。为什么现在有那么多的人得过敏性鼻炎、过敏性哮喘,其实就是这么没有节奏、没有节制的吃冷饮,贪凉快给呆出来的毛病。

《黄帝内经》里有一句话叫“形寒饮冷则伤肺”。意思是说你身体受凉了,还老喝冷饮。这个冷饮喝到胃里后,就得靠你的胃的热乎劲,把这个冷饮温到跟人的体温36.5℃一样。这就需要消耗你的能量,日积月累,胃当然会受不了。肺胃相关,肺自然也受不了。

实际上不仅仅是肺和胃,时间长后,寒湿之气也会在肠道内聚集,肠道同样也会受不了。中医对寒邪特性的描述是“寒性收引”,肠道寒邪过重,会导致血管、经络收缩,影响气血的运行。而手太阳小肠经和手阳明大肠经正好从肩周经过,小肠经在肩背部绕一圈再上头,体内肠道寒湿过重,直接导致这两条经脉的不畅通(肩周炎内因),如果肩背部再受风寒袭击(肩周炎外因),就会经进一步加重,导致这两条经脉的不通,肩背部就会出现疼痛。这只是初期,患者肩关节虽然疼痛,但活动自如;如果病情迁延,局部长期经脉不畅,会导致肌肉粘连,最终形成肩周炎(肩凝证),关节活动就会受限,这就是肩周炎形成的原因。

对于肩周炎的治疗,相关的资料很多,许多患者也常常拿来给我看。有人说,理疗效果好,有人说,按摩很有效;有人说,某某私人诊所有贴膏药的;有人说,我什么办法都用了,一点儿效果都没有。那么,什么办法能够治疗肩周炎呢?

有句话叫“肩胛上,肩胛下,针不及,药不达。什么意思呢,就是说由于肩部穴位都比较深,所以治疗肩周疾病时候,用针灸和、按摩和外敷药,效果都不太好。这个时候怎么办?《医学入门》中有句话叫:“药之不及,针之不到,必须灸之”。所以用艾灸的方法治疗肩周炎,效果最好。因为根据寒则温之的原理,用艾灸的方法去“温”肩颈部位,有利于祛除寒气,实际上,靠艾绒燃烧时发热来疏通经络说是艾灸的功能之一。但这不是灸法的全部,严格来讲只是很小一部分,否则电吹风吹头发都是在灸了。传说艾灸的力道可以穿透皮肤然后循经脉“窜行”,所以其药力不但可以达到很深的部位,还很广。所以对于像肩关节这类穴位藏得很深的部位,用艾灸的方法来进行治疗,其治疗效果与点穴按摩、针灸治疗完全不能同日而语的。

用艾灸治疗肩周炎时,可用艾条灸下巨虛穴及大肠俞各5分钟左右。之所以要取下巨虚,是因为这个穴位不仅是胃经上的穴位,同时是手太阳小肠经合穴的缘故,因为小肠经脉“出肩解、绕肩胛、交肩上”,而胃经又是提条多气多血的经络,所以艾灸下巨虚,不但可为小肠经补充气血能量,还有调和气血、舒筋活络的作用,所以对肩周炎、肩扭伤、挫伤等原因引起的肩痛,止痛效果显著。

我们知道,大肠经也是沿肩偱行的,而大肠俞是大肠经开设在膀胱经上的排污管道口。把这个排污道口疏通了,肩周疾病自然也就得以缓解了。

灸完这两个穴位,接下来要灸到的部位,就是“药之不及,针之不到”的肩关节部位了。艾灸肩关节部位时,不必拘礼于灸哪一个穴位,而应该选取最痛点来进行灸治。灸肩膀上的痛点时,可贴上生姜片,用3~4跟艾条上下来回熏灸。熏10~20分钟左右,再让患者将脖子抬高,继续寻找新的痛点一一灸治,肩部很快就能活动自如了。

最后两点告诫大家两点:首先,从饮食上避免贪凉阴冷,多吃温性的食物,已发病的患者,可以用艾叶8克、生姜30克煎水后,加红糖适量内服,服用一周左右,将肠道寒湿除掉。

其次肠道寒湿重的人群,睡觉时一定要注意肩背部的保暖,如果不小心受凉,引起肩周、肩背部疼痛,应及时按照上面的艾灸方法进行灸治!

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