疏通经络后感觉很疲倦是什么情况?

2021-06-1400:50:123
艾灸

做完经络疏通后,感觉比做之前还要累,经络还要酸胀!!这是为什么呢?

疏通经络后感觉很疲倦是什么情况?

这就代表您的身体有点虚!

会出现这些症状的,大多数是气血比较虚的人,也可以理解为肠胃吸收功能不好的人。

人会出现劳累疲乏,主要是因为内脏供血量的减少,基于以下三种情况:

第1种:剧烈运动,会出大量的汗

汗为心之液,在外为汗,在内为血,出汗过多,其实耗费的是我们的心血。

运动时,大量的气血会分散到四肢,而内脏的血量就会减少。心主神明,当心脏供血减少时,我们就会感觉到神情疲倦,四肢酸懒;同时,中医认为,肝藏血,卧则血归于肝。

这就是为什么,我们累的时候,喜欢躺下,这样,分散在四肢的气血,就会回流到肝脏,以便肝解毒。因此,如果我们是因为运动过度了,就会感觉累和乏。

第2种:过度思虑

由于过度的思虑,比如,学生玩命看书,工作上过度思考问题,都会导致我们累和乏。

因为,我们的气血都供应到大脑上去了,内脏又出现了缺血的情况,因而过度思虑,也会导致我们累和乏,这就是中医的理论,思伤脾,脾主肌肉。

当我们了现浑身上下肌肉酸痛劳累时,这都与思虑过度有关。

第3种:经络疏通

在疏通经络后,会觉得疲倦,是因为我们的供血不足;酸痛是因为体质太差,经络淤堵。

其实主要原理和第一种运动是一样的,只不过将运动改为了“被动式运动”。

当经络疏通调理师的手,作用于患者身体的某个部位时,患者的气血就会从身体的其他的部位向这里集中。

同时,由于患者的身体较弱,身体无法快速生成新的气血补充,这就使得原本供应脏器的气血量一时减少,人就会感觉到累和乏了。

劳累疲乏与经络疏通有什么关联呢?

给大家打个比方,家里客厅有台空调制热供暖。当其它房间的门都关闭时,这台空调工作起来会很轻松。

可是,其它房间的门都打开时,这台空调工作起来就会很有累,它再怎么拼命工作,家里也热不起来,为什么呢?因为它供热的面积被突然增大了。

从空调制热联系到我们人体,我们人体通经络的道理和这个相似。

身体某部分的经络关闭时,那部分身体就处于低水平维持运作当中,有时你会感觉胳膊酸,腿痛,脖子硬,这都是低水平运作的结果;

而当我们把经络疏通后,人体需要大量的气血去供应新打开的区域。

此时,人体一时无法制造出大量的新的气血去满足,就会造成我们脏器的供血不足,人就会感觉劳累和疲乏。

那如何解决这个问题呢?

1、坚持疏通经络,就像别人坚持健身,慢慢的经络不堵了,会觉得身体很通气,人体排毒功能得到改善,一些湿气等不好的东西排除体外,好的东西才能进入人体。

2、可以在疏通经络前,食补一些补气血的,但这也只能临时解决气血不足的问题。

3、提升人体的饥饿感,增强人体吸收营养的能力,可以改善造血能力。当你非常饥饿的时候,正是你身体打扫体内垃圾的时候。

疏通经络的四个重要穴位

人体百分之八十的疾病都来源于负面情绪,它以一种负能量的形式,变成有形之物,堵塞我们的经络。如果疏通了经络,那么堵塞的能量就会重新流动,此时负面情绪就会自然的消失。如何疏通经络呢?这里推荐给大家经络上重要的四个穴位,供大家实操。

1.按揉心包经可以缓解”心累“

疏通经络后感觉很疲倦是什么情况?

心包经是沿着人体手臂前缘的正中线走的一条经脉,起于胸中,出属心包络,下膈,一直走到中指。左右手臂各有一条。
疏通经络后感觉很疲倦是什么情况?

可以沿着心包经的穴位逐个揉按,每个穴位以痛为标准,凡是按到痛的点就要多按几下,最好按到让它感觉不痛了,按压的力度不需要太重,按压时多停留几秒钟。平均每个穴位按摩2~3分钟。

如果觉得找穴位太麻烦,也可以直接拍打心包经,即沿着经络一点一点地拍打过去。拍打心包经,对疏通气机非常有作用。

2.捋捋膻中穴可宁心解闷

疏通经络后感觉很疲倦是什么情况?

膻中穴(两乳之间)有宁心神,开胸除闷等作用。按摩时用大拇指指腹稍用力揉压穴位,每次揉压约五秒,休息三秒。生气时可以往下捋一百下左右,可以达到顺气的作用。
疏通经络后感觉很疲倦是什么情况?

3.轻叩风池穴可缓解紧张

疏通经络后感觉很疲倦是什么情况?

风池穴位于后颈部,在胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中。
疏通经络后感觉很疲倦是什么情况?

叩压这个穴位能起明目醒脑的作用。只要感觉疲劳、紧张或者焦虑时可随时轻叩。力度以感到稍微有痛感就行。

4.指压合谷穴可治疗头痛失眠

疏通经络后感觉很疲倦是什么情况?

一只手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边,拇指屈曲按下,指尖所指处就是合谷穴。
疏通经络后感觉很疲倦是什么情况?

合谷穴属于手阳明大肠经的穴位,按摩此穴对于神经性头痛、失眠和神经衰弱有一定的治疗作用。

5.艾叶加醋泡脚可以缓解焦虑

足底集结着五大脏腑的经络,用艾叶加上醋泡脚可以温通气血,解郁疏肝。焦虑抑郁往往是肝气不疏、气滞血凝所致,而脚底经络集结,艾叶的温通和醋的活血作用,可以使气血畅通,经络通畅,从而达到疏肝理气、活血解淤的功效。

每次可用温水泡20分钟,再做做足底按摩,特别是多按按太冲穴,即足背侧当第1跖骨间隙的后方凹陷处。