足阳明胃经的功效和作用

2021-06-1400:20:181
艾灸

足阳明胃经作为人体十二条经脉之一,又简称胃经,在这条经脉上一共分布有45个穴位。45穴中有15穴分布于下肢的前外侧面,30穴在腹、胸部与头面部。从面部的承泣穴开始,止于脚部的历兑穴。这条经脉主治肠胃等消化系统、神经系统、呼吸系统、循环系统的某些病症和咽喉、头面、口、牙、鼻等器官病症。

胃经

足阳明胃经的功效和作用

足阳明胃经,辰时(7点-9点)—胃经旺。辰时吃早餐,营养身体安。人在此时段吃早餐最容易消化,吸收也最好,早餐可安排温和养胃的食品如稀粥、麦片、包子等。过于燥热的食品容易引起胃火盛,出现嘴唇干裂、唇疮等问题。不吃早餐更容易引起多种疾病。

胃的功能大家都知道胃主消化,把食物消化掉,而且在中医里来讲胃为后天之本,就是日常的饮食营养都是靠胃来供应,所以胃的功能是很重要的。但是讲美容呢,就要从面部来讲,面部气色不好,面部的皮肤容易松弛,容易长痘痘,容易脸色苍白,气血供应不上,主要咱们可以从胃经来调整好。

首先讲一个要穴——四白穴。四白穴为什么叫要穴呢?因为对于现在人面子问题很重要。四白穴可以治疗什么呢?可以治疗眼袋,黑眼圈,它是给眼睛周围供血的穴位。有人说我光揉这个四白穴,可以不可以?还是不行,为什么不行?主要原因是胃经是整个一条经络,它是从面一直到脚的次趾,所以你光揉局部的穴位,胃经的气血并没有真正的上来,所以要怎么才能真正的把气血到脸部呢?教大家一个非常简单的方法,就是敲打法。敲打用十个手指肚来敲打,光敲打这局部还不行,胃经还要顺着脖子往下走,所以还要敲打脖子两侧,但是脖子这块有大动脉,敲的时候要轻一点,敲脖子还往下敲,往下敲把整个胃经都敲了,胃经在腿的正面外侧一点都要敲,到腿这块肉比较厚,用着手头来敲,然后中间有根胫骨,胫骨外侧也要敲,把整个胃经都敲了。这是一个美容的捷径,大家每天敲一敲,就会对面部功能很好的一个改善。

接着往下讲,整个胃经有几个非常重要的穴。咱们先讲一个肚脐眼旁边两寸,这个位置就叫天枢,天枢治疗大肠功能不好,便秘、腹泻,它是双向调节。便秘它也治疗,腹泻它也调节。这个穴位,如果有肠胃病尤其慢性结肠炎的朋友,这个天枢穴会很痛,有便秘的人也会很痛。这个在肚脐旁开二寸,大拇指横着就是一寸,两个大拇指的位置就是二寸,胖点的人就向两边多弄点,瘦点的人可以往里多收一点,就可以找到这个穴位。
足阳明胃经的功效和作用

再往下走,胃经在膝盖上两寸的位置,大家可以找最敏感的点,梁丘治疗急性胃痛,有人现在突然胃痛了,可能吃了什么不洁食物了,可能是由于生了一口闷气了,造成突然疼痛,点按梁丘,当你非常疼痛的时候点按梁丘,梁丘会很敏感。但是老胃病点梁丘就没什么感觉,但稍微有一点酸胀,如果是急性疼痛很敏感,而且点这个穴位止痛效果还很快。这个梁丘是胃经的郄穴,郄穴是治疗急性病的,急性问题要通过郄穴来治疗,还有胃经是经过乳房的,所以妇科的像急性乳腺炎,这样的问题也可以通过梁丘来治疗。

再往下走,有一个穴位在膝眼下三寸,或者犊鼻穴,大概这个位置旁开一横指,这个位置就是最著名的一个穴,足三里,为什么说它最著名呢?因为它是一个非常好的强壮穴,也是一个长寿穴。但这个穴来讲呢,大家找的时候很好找,大家只要找着这个四横指,然后在上下左右点一点,最敏感的点那就是你的足三里,不必非拿尺子去量,只要找着最敏感的点就可以了。这块(地方)肉比较多,最好用指节来点更容易找到这个穴。如果有慢性胃痛的人足三里就是一个救命的穴了。长期揉足三里把这个痛点揉不痛了,效果是最好的。

揉穴位呢,就偈揉肠胃这样的穴位,有一个小小的诀窍,揉肠胃先揉左腿,左边对脾胃的调节更好一点,要是肝胆经从右边开始揉,这是一个普遍的规律。但是来讲也有一些特例,大家可以灵活的去掌握,足三里这个穴位有很多的功效,因为它是强壮穴可以增强人体的免疫力,又可以补益人体虚弱。另外它也是一个消气穴,原来说的一个太冲是消气穴,太冲消的气是肝胆之气,足三里消的是肠胃之气,吃东西消化不良产生好多浊气,你揉太冲就不管用了,太冲是你生气了揉太冲会消气,肚子不舒服产生好多浊气、胀气,要揉足三里。足三里是肠胃的消气穴。

足三里再用三横指往下,这个位置叫上巨墟。治疗大肠疾患的。大肠包括横结肠、降结肠、乙状结肠、直肠,所以它治疗大肠的疾病。

再往下三个横指这叫下巨墟,是治疗小肠疾患、小腹痛的。比如我肚子疼的位置不在胃脘附近,而靠近肚脐眼附近了,这块就是小肠方面的问题了,小肠不舒服,或者慢性肠炎,这个时候要揉下巨墟效果是最好的。

下巨墟旁边还有一个穴位,叫丰隆穴,怎么找?外踝尖上八寸,三寸(四个手指)、然后它再旁开一指,一定要在胃经的边上去找,不要到旁边胆经上去找,穴位我们可以找的不对不准确,但是经络一定要找对了,叫离穴不离经。这个丰隆穴对现代人最有作用,它是可以去除高血脂,所以体内痰湿很重的人一定要揉这个穴位,有一天有人说我嗓子哑了,好像是有东西糊在里边,吐也吐不出来,我说可能是有痰结,结在喉咙这块了,就给它点按丰隆穴一分钟,马上他就觉得这块开了,这东西什么都没有了,不知道痰化到哪里去了。所以它既可以化有形之痰,也可以化无形之痰,觉得这儿有东西但吐也吐不出来,咽也咽不下去,像梅核气一样,它也能散掉。如果有人觉得就是有痰吐不出来,揉了丰隆穴以后很容易就可以把痰吐出去,这个丰隆穴是一个非常重要的化痰穴。
足阳明胃经的功效和作用

小结:

足阳明胃经预防及主治的疾病

胃肠道疾病:小儿腹泻、胃下垂、胃痛、胃胀;

头面疾患:头痛、眼痛、牙痛、面神经麻痹;

其他:白细胞减少症、中风偏瘫后遗症。

四白穴:可以治疗眼袋、黑眼圈。是给眼睛供血的穴位。

天枢穴:肚脐眼旁边2寸。治大肠功能不好,慢性结肠炎、便秘腹泻双向调节。

梁丘穴:在膝盖上2寸。治急性胃痛。是胃经的郗穴,治急和妇科急性乳腺炎。

足三里(犊鼻穴):膝眼下3寸旁开一横指。强壮穴及长寿穴。治疗慢性胃痛,增强人体免疫力,补虚,也是消气穴吃的不舒服有胀起要揉足三里。还专治慢性胃痛。小贴士:先揉左腿会对脾胃调节更好一点;要是肝胆从右边好

上巨墟:足三里往下3指。治疗大肠疾病。

下巨墟:上巨墟下3指。治疗小肠疾病,小腹痛。(肚子痛的位置不在胃脘,靠近肚脐眼位置,就揉下巨墟

丰隆穴:下巨墟旁边。外踝上8寸旁开一指。(向后)离穴不离经。去处高血脂,是一个化痰穴。痰湿重适合。可化有形之痰和无形之痰。是非常重要的化痰穴。

足阳明胃经解析:

阳明,日月为明,日为阳,月为阴。我们吃的食物本身都是带着阳气,带着能量的东西,而到了胃里,它将被阴血消化变成阴血,因而它是一个阳和阴相伴随的过程。这样你就不难理解“阳明”这个概念了。

胃,与脾相表里,仓廪之官。《素问·刺法论》曰:“胃为仓廪之官,五味出焉。”

仓廪:仓,谷藏也;廪,发放。仓廪,即管理财物并按时发放的官员。

五味:酸、辣、苦、甜、咸各类食物的总称。

胃,受纳和腐熟水谷。

胃,主通降,以降为顺,以降为和。胃管理食物予以加工,再按时向人体输送营养。

胃,为水谷之海,后天之本。《灵枢·五味》曰:“胃者,五脏六腑之海也,水谷皆入于胃,五脏六腑皆禀气于胃。”人的生存靠食物,食物靠胃的加工方可被吸收,所以胃是人所需要的气与血的大海。

既然五脏六腑之气皆如江河归于胃之大海,善医者用下泻法,将病聚于胃泻掉,可事半功倍。

胃为六腑之主,胃燥则六腑不宁。胃为火炉,万火之源,不可燥热。

治疗:可分别采取温胃散寒、清胃泻火、益气建中、消导化滞等法。

胃为什么是足三阳经的合呢?我们吃的食物,是不是都是带有阳气的东西,都是见过太阳的东西,这些带有阳气的东西,进入到我们的身体里,带给我们能量,而进入到人体的什么部位呢?这个部位,就是胃。进到胃里,阳气就此关闭在此进行消化了,消化食物本身是需要阳气的,这也就是为什么,我们吃饱饭后,会感觉有点困,因为大量的气血都集中到了胃去消化食物。