十二经络走向及功效作用

2021-06-1400:20:0856

经络是经脉和络脉的总称,它是人体运行气血,联络脏腑,沟通内外,贯穿上下的通络,下面来详细讲解十二经络走向及功效作用。

十二经络走向

十二经络的名称是根据各经联系的脏腑阴阳属性,表里内外,手足上下位置而定,如将其中归属于六腑,循行于四肢外侧的经脉为阳经;归属于六脏,循行于四肢内侧的经脉,称为阴经;循行于手的为手经,循行于足的为足经。手三阳经一律从手走头,手三阴经一律从胸走手。足三阳经一律从头走足,足三阴经一律从足至胸腹。
十二经络走向及功效作用

增强心脏功能

长期坚持刺激经络穴位,可使心悸发达,延缓心脏衰老,扩张冠状动脉,使血流量增加,故能促进血氧和营养物质吸收,使心脏得到充分的营养,从而防止冠心病,脉管病,肌肉僵直及手足麻木,痉挛和疼痛等。
十二经络走向及功效作用

调节神经功能

刺激十二经络穴位后,能改善大脑皮质的兴奋和抑制过程,解除大脑的紧张和疲劳,能调节胰岛素和肾上腺素的分泌,降低血糖,防治糖尿病和肥胖症等。

增强抗病能力

刺激十二经络穴道能加速血液流通,使代谢旺盛,促进消化吸收和营养代谢,保持肺组织的弹性,提高肺活量,故能提高人体对疾病的防御能力。
十二经络走向及功效作用

按摩十二经络穴位或艾灸等能促进血液循环,使按摩部位毛细血管舒张,促进炎症渗出物的吸收,使病变局部的水肿和淤血消散,按摩可降低大脑皮质对疼痛的感受,故可起镇痛作用。

减少脂肪堆积

通过正确的刺激经络穴位方式还能使人体表面的毛细血管扩张,增加皮肤的营养供应,增强皮肤弹性和光洁度,减少皱纹,使松弛干燥的皮肤逐渐变得光泽和富有弹性,改善皮肤表面汗腺和皮脂腺分泌,减少脂肪在体内堆积,使体内多余的脂肪转化成热量,从而起到减肥的作用。
十二经络走向及功效作用

十二经络的功效作用

用穴位按摩,针刺,艾灸,拔罐,刮痧等穴位进行刺激,通过经络传导疏通经气,调和阴阳,补养气血,活血化瘀,缓解痉挛,消肿止痛,祛风除湿,温经散寒,以达到恢复脏腑功能,强身健体,防病治病,益寿延年的功效。