现时代艾灸养生秘笈,千万不要错过

avatar
avatar
ydj
9385
文章
0
评论
2020年6月5日09:00:57 评论 3

艾灸养生是祖国医学的一种治病疗法,以疏通经络,调和气血,达到艾灸养生祛病的功效。那么艾灸养生秘方有哪些呢?下面中医专家给大家介绍了几种艾灸养生秘方,对症治疗效果更佳,下面就一起去了解一下吧。
  一、补中益气艾灸养生方
  1 施灸方穴 百会、中脘、气海、足三里、三阴交、太渊。
  2 方穴功用 益气行血、通经活络、补中益气、升阳举陷、健脾和胃、温中散寒、脾肾双补、化水利湿、调和营卫。
  3 方穴主治 可作为一切亚健康艾灸养生保健的基础施灸方穴,还可治疗气虚血瘀之中风、胃脘痛、腹胀、腹泻、气短、乏力、腰腿无力、浮肿等症。
  二、五脏俱补艾灸养生方
  1 施灸方穴 肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、肾俞。
  2 方穴功用 补五脏、调气血、安神定志、通经活络。
  3 方穴主治 可用于强身健体、防治亚健康、体质衰弱。还可治疗心悸气短、腰酸乏力、中风后遗症及一切虚劳损伤。
  三、独灸关元养生方
  1 施灸方穴 关元。
  2 方穴功用 补元益气、温肾健脾、补肾固脱、回阳救逆、温中散寒、理气止痛、补肾纳气、温阳利水、补血调经、温暖下元、补虚泻实、延年保健。
  3 方穴主治 可用于阳痿早泄、梦遗滑精、遗尿癃闭、小便频数、等泌尿生殖系统疾病,月经不调、闭经、痛经、崩漏带下、产后出血等妇科常见病,腹胀腹痛、腹泻痢疾、脱肛便秘等胃肠系统疾病,中风及一切虚劳损伤。关元还是人体重要补穴之一,女子可配合三阴交艾灸,男子可配合足三里艾灸。古有春灸气海,秋灸关元,口生津液。若伤寒后,或中年久嗽不止,恐成虚劳,当灸关元三百壮。中年以上之人,腰腿关节作痛,乃肾气虚惫,风邪所乘之症,灸关元三百壮。老人气喘,乃肾虚气不归海,灸关元二百壮。
  四、呼吸系统艾灸养生方: 风门、身柱、肺俞、足三里。
  五 心血管系统艾灸养生方:
  1、高血压:风门、曲池、足三里、阳陵泉。
  2、冠心病:身柱、郄门、三阴交,也可以灸膻中穴。
  六 消化系统艾灸养生方:脾俞、胃俞、中脘、足三里、阳陵泉。
  七、神经系统艾灸养生方:大椎、身柱、 肾俞、足三里。
  八、泌尿生殖系统艾灸养生方:肾俞、关元、三阴交、足三里。
  九、一般强壮艾灸养生方:足三里、中脘、关元,或单灸足三里此法自古盛行。作为平常健康灸,可取足三里、中脘、关元,或单灸足三里,也有很好的健身作用。施行健身灸法,一次十数分钟时间多不过30分钟,既无多大痛苦,又经济节约。长期坚持施灸,可以提高身体素质,增进健康,其效果绝对不亚于服用膏方,是值得大力推广的保健方法。

weinxin
健康导师咨询(微信)
微信扫一扫
avatar
  • 本文由 发表于 2020年6月5日09:00:57
为什么艾灸后月经量多 注意事项

为什么艾灸后月经量多

很多女性曾经试过月经不调。月经不调是女性常见疾病,发病原因有关,比如饮食不当、生活习惯不良等。日常,有的女性会艾灸来改善月经不调。那么,为什么艾灸后月经量多呢?艾灸可以活血化瘀、温通经络,还可以散寒。...
不孕症艾灸灸哪里最好 注意事项

不孕症艾灸灸哪里最好

不孕是一直困扰很多家庭的问题,患有不孕症的人就需要及时治疗。在治疗的时候还应该选择正规的医院。导致不孕症的原因很多,所以需要找准病因,然后对症治疗。艾灸就是一种治疗手法,很多人就想要知道不孕症艾灸灸哪...
宫寒艾灸后月经量变多正常吗 注意事项

宫寒艾灸后月经量变多正常吗

宫寒是让很多女性烦恼的问题,为了调理宫寒,许多女性都会自己寻找偏方来缓解。而艾灸就是治疗宫寒的最常用的方法,但是好多女性在艾灸后,月经量都发生了变化,那宫寒艾灸后月经量变多正常吗?艾灸治疗宫寒的原理就...
艾灸后的水珠是寒气吗 注意事项

艾灸后的水珠是寒气吗

艾灸是很多人喜欢的养生方式之一,通过艾灸的方式可以达到防治疾病的作用,对人的身体有很大的好处。但是很多人艾灸之后会出现很多水珠,一般人都认为那是身体中的寒气,寒气过多导致艾灸后出现水珠,那么艾灸之后的...