艾灸养生时分三阶段,你知道多少?

2020-06-0504:01:4432
艾灸

艾灸属中医针灸疗法中的灸法。点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主,熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。
  
艾灸养生时分三阶段,你知道多少?艾灸产生于中国远古时代,现在越来越多的人认识到艾灸的治病养生功效,但是没有系统的地掌握艾灸的作用机理,有些疑问:自己灸到什么程度为好?什么情况下需要结合刮痧按摩辅助?什么排病症状属于艾灸起效了?介绍艾灸的三个阶段:

一、初级阶段:
最基本的身体反应就是出现热感的传递。这种热感可能会出现在局部也可能是全身性的。
二、中级阶段:
已知病灶部位会出现酸麻胀痛抽损痒冷等不同的反应。同时未知的身体部分区域也会出现类似的感受,这往往是身体潜在病灶的艾灸反应,遇到这种情况,病人应当给予重视,并加以理性的分析,同时采取适当的应对措施。
这个阶段身体热力传感仍然存在,特定区域会出现跳动,冒水泡的感觉,均属正常的艾灸反应。慢性病人这个阶段持续时间一般比较长,会有数月的时间。病症较轻的病人,则很短,可能数天或者十几天就会消失。
三、高级阶段:

这个阶段身体施灸前的各种不适症状基本消失。但是仍然会有个别的身体区域还会有偶发性的经络跳动。热力出现和传递非常快,一般在瞬间或者不到一分钟内传遍全身,5-10分钟后身体会出现异常清凉的感觉。
身体还会出现任督热力循环传递,带脉热力传递,会阴有规律的跳动,自发式的腹式呼吸,全身清凉,闭眼会有白光或者山川,森林,流水等情况出现。因个人体质及机缘不同,出现的状况也会有所不同。此阶段是为高级阶段。特别是高级阶段我所讲述的一些现象,听者不可强求!比如光团,比如山川,河流,森林,等等。因为光团因个人体质和病情的不同,出现的颜色也不一样。会有红色,白色,黄色等。有的光团会出现在头顶,有的则是身体被光团包围。这些都跟个体有关,并无相同性。身体出现的这些反应同样也是梦幻泡影,不可追求,不可贪恋,顺其自然,如是如是!所以艾灸过程最高境界不是治病,而是治未病,将人的身体调节到最佳状态,顺应自然,天人合一。艾灸讲究天时、地利、人合,只有三者合一方能体会到它的真谛所在。
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