寒风刺骨、用艾灸帮您解决骨痛!

2020-06-0503:57:5756

寒风刺骨、用艾灸帮您解决骨痛!  冬天天气寒冷,寒冷的风似乎能吹进人的皮肤,直达骨头,并带来阵阵刺痛。  冬天如何防冷!  1、中医学认为男属阳,女属阴,所以女子比男子更怕冷。  2、冬季日照短,气候寒冷,阴盛阳衰,人体各器官系统保护性收缩,血液循环不旺盛,常年在室内工作的人、肢体活动不多的人,以及平素体质虚寒的人,就更怕冷。  3、对寒冷耐受力低的人,血液中铁元素含量不足,并常伴有血浆甲状腺素水平降低。女性缺铁的主要原因是月经导致了铁的损失。  4、铁是制造血红蛋白的重要原料,血红蛋白是红细胞内的主要功能物质,担负着身体内氧的运输代谢的任务。甲状腺素具有生热效应,它能使基础代谢增高,皮肤血液循环加快,碘和酷氨酸是制造甲状腺素的主要原料。长期缺碘会影响甲状腺素的合成,机体的御寒能力也会因此降低。  5、要使身体暖和起来,久坐的女子要多动动,经常吃些鹿肉、绵羊肉、鹌鹑、鸽子、炖鸡汤、姜糖茶、洋葱、大葱、桂圆等温热的食物。也要吃些含碘的食物如海带、贝壳类、牡蛎、沙丁鱼、虾皮等。  寒风刺骨、用艾灸帮您解决骨痛!  艾灸是一种非常有效的防病治病,保健养生简单实用的中医传统疗法。因其疗效确切,操作简单,费用低廉,越来越受到大家的青睐。  腿脚骨痛艾灸以下穴位:  足三里穴、血海穴、三阴交穴、委中穴 。  寒风刺骨、用艾灸帮您解决骨痛!寒风刺骨、用艾灸帮您解决骨痛!寒风刺骨、用艾灸帮您解决骨痛!寒风刺骨、用艾灸帮您解决骨痛!寒风刺骨、用艾灸帮您解决骨痛!

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艾灸的时间要求和取穴要求

艾灸的时间要求 关于什么时间进行艾灸比较好,通常情况下没有什么特别的要求。上午、下午均可进行艾灸,一般阴晴天也不须避忌。失眠症可在临睡前施灸。出血性疾病,可随时灸之。止血后还应继续施灸一段时间,以免复...
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艾灸的禁忌事项

一、人群禁忌: 无自制能力的人,如精神病患者不宜灸,因为在施灸时被施灸者无法进行配合,以及灸后无法遵守灸后的注意事项,施灸的疗效不佳。孕妇及妇女经期时禁灸。精神过于紧张者、晕灸者要慎灸。 二、病症禁忌...
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为什么艾灸后月经量多

很多女性曾经试过月经不调。月经不调是女性常见疾病,发病原因有关,比如饮食不当、生活习惯不良等。日常,有的女性会艾灸来改善月经不调。那么,为什么艾灸后月经量多呢?艾灸可以活血化瘀、温通经络,还可以散寒。...
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不孕症艾灸灸哪里最好

不孕是一直困扰很多家庭的问题,患有不孕症的人就需要及时治疗。在治疗的时候还应该选择正规的医院。导致不孕症的原因很多,所以需要找准病因,然后对症治疗。艾灸就是一种治疗手法,很多人就想要知道不孕症艾灸灸哪...