每天坚持做艾灸、美丽肌肤属于您!

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2020年6月5日03:57:55 评论 3

  每天坚持做艾灸能温肌散寒、疏风解表、活血散瘀;温中活里、强脏壮腑;温阴补虚、回阳固脱;行气活血、消火化瘀;平衡阴阳、保健防病。  艾灸对面部皮肤方面:可加速皮肤的血液循环,使老化细胞代谢,新细胞再生加强,  淡化色斑,减少皱纹,使肤色红润,延缓衰老。  艾灸对眼部方面:可改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹、延缓眼部的松弛老化现象,使眼部恢复光彩。    教您几个艾灸常用美容穴  合谷:在与食指相连的掌骨(与手指相连的骨头就叫掌骨)的中点靠近大拇指侧这个位置,一般在食指拇指并拢靠在一起时,肌肉的隆起点处。  太冲:足背面第1、2脚趾中间向后轻轻按压,能摸到明显的骨间隙所造成的凹陷,就是太冲穴。  三阴交:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸(自己的手除了拇指意外的四指并拢的宽度),胫骨内侧缘后方。  血海:大腿内侧,膝盖骨内侧端向上2寸,股四头肌内侧头隆起处。  关元:小腹正中,肚脐下面一巴掌的位置(四指并拢的宽度)。  气海:肚脐下面,肚脐和关元穴的中点。  足三里:取穴时,由外膝眼向下量4横指,在腓骨与胫骨之间,由胫骨旁量1横指,该处即是。                遇到以下皮肤问题,用艾灸的好方法!  1、脸颊、脑门子上老长痘痘,口臭、粪便干燥......坚持每一天艾灸双侧内庭、天枢3分钟  2、不用唇彩,双唇仍然鲜亮,每一天睡前灸神阙、关元各10分钟,再艾灸血海3分钟  3、祛斑竟是如此简单;太冲、合谷和血海,人体自生的祛斑法宝。每一晚睡前坚持艾灸三穴位3分钟,祛斑彻底,即使您素面朝天,自信傲然满满。  4、留住乌黑秀发的秘密,每一晚泡脚后艾灸双侧太溪和涌泉2-3分钟,从内部来为头发补充营养。  5、怎样让皮肤洁净而清爽,每一天敲打胆经,艾灸太冲,那老爱附在脸上的讨厌灰尘就不在了,皮肤变得洁净,面貌顿时清爽。  6、怎样拥有白里透红好肤色,坚持每一天早上7-9点艾灸足三里3-5分钟,不必选用任何极其昂贵的打扮用品,皮肤照样可以白里透红。  7、怎么改善粗糙、爱起疙瘩的皮肤,要想皮肤细腻平滑有弹性,别只盯着化妆柜,坚持每一天前晌9-11点艾灸两侧列缺3-5分钟,半月后你会有意想不到的惊喜。  8、怎么对付“黑头”,每一天艾灸双侧阴陵泉10分钟,晚睡前艾灸双侧足三里3-5分钟,脸就变得光洁无瑕。  9、跟“黑眼圈”说再会,事情学习压力大,一不小心熬夜就会也现“熊猫眼”,这时候只要每一天艾灸双侧肝俞、膈俞、太溪3-5分钟,睡前艾灸双侧三阴交3分钟,就能够跟黑眼圈拜拜。  10、简单消除眼袋、脸浮肿的好方法,每一晚睡前艾灸足三里和水分穴10分钟,,再艾灸阴陵泉3-5分钟,会很快消除眼袋和浮肿,做足水灵靓女人。  11、嘴唇发干老脱皮怎么办,这是阴虚火量,要补阴。身体上有个穴位叫“三阴交”,是足三阴经的交会穴,艾灸此穴补阴可以事半功倍。它在内脚踝尖向上四横指。  大家都快快行动起来吧 ,美丽肌肤等你来!每天坚持做艾灸、美丽肌肤属于您!

weinxin
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  • 本文由 发表于 2020年6月5日03:57:55
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