找到艾灸5大穴位,还你年轻态!

2020-06-0503:57:0752

据了解,很多女性朋友有着情绪“一点就着”趋向,往往旁人认为是无关紧要的小事也要大吵大闹一番,只叫人大呼无辜的同时又是感到疑问。这是到底怎么一回事呢?很多人会说“她是更年期到了”。
  她们是真的更年期到了吗?其实不然,因更年期到来而情绪失控的女性还是少数的,更多的女性是由于肝气郁结而导致易怒易爆、情绪失控。
  在快节奏、高强度的生活中,越来越多的女性变得爱失眠、焦躁、易怒。这些女性朋友常常“一点就着”、闷闷不乐、情绪低沉、焦虑不安,多愁善感,易失眠、健忘——这些症状其实表明着肝气郁结。
  中医认为,肝气郁结致诸脏气机皆不得畅达,就会导致血流不畅,从而引起年未老却停经,让人错以为是更年期到了,然而并不是。这就是【伪·更年期】。

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  控制人体“情绪“的五个穴位
  “肝属木、喜调达”,反过来看,郁闷和生气等不良情绪是引发肝气郁结的主要原因。“怒伤肝”,爱生气的人一般肝都不是很好,有的人还会出现脸色发红、头昏眼花、两臂麻木、胸膈不适的情况,这都是暴怒伤肝的结果。
  不管是已经出现未老先衰症状的女性,还是目前仍年轻健康的女性都可以靠艾灸以下穴位,行气活血,缓解肝气郁结。并且,坚持每天用液体灸暖神点按这些穴位,对防止未老先衰,经血少大有益处。
  五大情绪开关

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  中极穴:中极穴为任脉、足三阴经之会。在下腹部,体前正中线上,当脐中下4寸,是膀胱的募穴。

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  合谷穴:合谷为大肠经原穴,可担当充补大肠经整条经脉气血的作用。合谷穴,当拇指、食指并拢时,在肌肉隆起之最高处即是该穴。
  地机穴:地机穴具有较强的行气活血之功。地机穴位于人体的小腿内侧,当内踝尖与阴陵泉穴的连线上,阴陵泉穴下3寸。阴陵泉穴,在小腿外侧,当腓骨头前下方凹陷处。

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  三阴交:三阴交是治疗妇科病、血证以及与肝脾肾三脏相关的男女生殖、泌尿系统疾病之常用穴。三阴交穴在小腿内侧,当足内踝尖上3寸。

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  太冲穴:太冲穴对改善和调节肝脏功能,清除肝脏功能失调所引起的病理证候有一定功效,是治疗肝病的要穴。太冲穴位于足背侧,第一跖骨间隙的后方凹陷处。

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