艾灸的禁忌和注意事项

2020-06-0503:56:0343
艾灸

在众多的艾灸养生朋友中,总是会有一些人在说“哎呀,艾灸后我的毛病好像加重了,怎么回事啊?不会灸出问题了吧?灸后能不能马上洗澡啊?酒后能不能灸呀?”等等,面对这些常常问到的重复性问题,问了答,答了又问。今天就给各位朋友介绍一下,艾灸养生的十大禁忌。在这里相对能解决您很多的问题。
  由于艾条以火、灸为主,要是不注意灸量,就有可能导致局部皮肤灸出灸花,这对现代人的出行带来很多不便,尤其是脖子等部位。另一方面,施灸的过程中要耗伤一些精血,因此有些部位或有些人是不能施灸的。下面我就一同去了解一下。


  禁忌一:
  凡暴露在外的部位,如脸部、颈部、手臂等,都不要直接用艾条去艾灸,以防形成瘢痕,影响美观。
  禁忌二:
  皮薄、肌少、筋肉结聚处,妊娠期妇女的腰骶部,男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。此外,大血管处、心脏部位、眼球等也不要灸。
  禁忌三:
  用艾条艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡,灸后要喝较平常多量的温开水,以助排泄器官排出体内毒素。绝对不可喝冷水或冰水。


  禁忌四:
  施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上。
  禁忌五:
  要注意体位、穴位的准确性:要注意体位舒适、自然,同时要注意穴位的准确性,以保证艾灸的效果。
  禁忌六:
  现代我们的衣着很大都是化纤、羽绒等质地的,很容易燃着。因此,施灸时一定要注意防止落火,尤其是艾灸时要小心。施灸时,可将艾条点燃的一头塞入直径比艾条略大的瓶内,以利于熄灭。
  禁忌七:
  因施灸时要暴露部分体表部位,所以在冬季要保暖,以免治了旧病又添新病。


  禁忌八:
  要循序渐进,初次艾灸时要注意掌握好灸量,先少灸,如用艾柱,或灸的时间短一些,壮数少一些。待身体适应后,再加正常施灸,如用艾条,不要一开始就多灸。
  禁忌九:
  对于皮肤感觉迟钝者或者青少年,可以用食指和中指置于施灸部位两侧,以感知施灸部位的温度,做到既不致烫伤皮肤,又能收到好的效果。
  禁忌十:
  如果感觉极度疲劳、过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳时,某些传染病、高热、昏迷、抽风期间,或身体极度衰竭、形瘦骨立时的患者等忌用艾条去灸。

  对于以上的艾灸十大禁忌,我们平时多加注意,就可能会避免的。

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