艾灸防治春季多发病

2020-06-0503:55:3231
艾灸

一、感冒

感冒是春季最常见的疾病,感冒时 艾灸迎香、印堂、太阳、大椎穴,一般灸一 次症状就好转。此时患者还要注意保暖, 常开窗换气,用艾灸治病的同时,艾烟可 兼做室内消毒,一举两得。

二、过敏疾病

通常早春季节求诊的病人中,患过 敏性疾病的比较多,如过敏性鼻炎,气管 炎,过敏性哮喘,、他们当中很多人用艾灸 有效地治愈—了自己的鼻炎和哮喘,此时 即使没有症状,也一定要继续艾灸以预 防复发。

艾灸时,由迎香穴沿鼻梁走到印堂,在印堂多停留一会,然后到双侧太阳穴,这样反复多次,烤到皮肤潮红。

三、胃肠病

胃肠疾病不可不提。很多人在冬天会加强保养,而到春天.就放松警惕,以为春暖花开就可以大饱口福,这种想法是不对的。尽管用艾灸的方法治疗症状好转或康复,但到了春季,病友们可不能掉以轻心,应该继续用艾灸的方法来巩固治疗。可灸神阙、中脘、合谷、足三里等穴,每日1次。

四、解除“春困”

“春困”使人身体疲乏,精神不振,尤其是一些工作高度紧张的人,更容易感觉到春困。春困不仅仅是身体的感觉,也有心理方面的因素。俗话说“越冷越精神”,在冷的环境中,人的精力就会高度集中,在温热的环境中,人的精神也会懒散。如果想解除春困的症状,可以从关元和足三里灸起,坚持一周3-4次,每次关元灸30分钟;足三里灸10-15分钟。艾灸 3个周期一般就会有明显效果。

此外,还应多吃红黄色和深绿色的蔬菜,如胡萝卜、南瓜、番茄、芹菜等,对消除春困很有好处。

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