冬季艾灸 驱寒补阳

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2020年6月5日03:55:30 评论 4

试客项目:  孙氏扶阳玄香灸(节气灸)  孙氏美容五行养生馆“扶阳玄香灸”项目,首先用老艾汤泡脚,其次根据“试客”的体质,用纯艾草精油在相应经络和部位进行疏理油压。接着用平衡养生包在相应部位温烫,温通经络,最后使用火龙罐再配上玄香灸,达到对人体“温通调补”的效果。  扶阳玄香灸适合于肩颈酸痛、风寒感冒、失眠多梦、腰酸背疼、肠胃不适、强身健肾、暖宫养巢、长斑长痘、痛经排瘀、更年期综合症、慢性疲劳综合症、免疫功能低下等人群。  价格:冬至扶阳灸58元/次(“南国健报试客团”免费)  随着冬至的到来,一个数九寒冬又将来临,而冬季又是人体阳气最弱的时候,此时正需要补充阳气。12月20日,“南国健报试客团”就来到了位于南宁市大学路98号世贸西城B区B座701室的南宁孙氏美容五行养生馆,免费体验该馆的冬至扶阳灸。据介绍,冬至扶阳灸可驱寒补阳,提高机体免疫力。    现代市民多阳气不足  南宁孙氏美容五行养生馆刘主管说,现代人由于工作压力过大等原因,往往出现身体易乏,精神无法集中,工作效率低,失眠健忘等亚健康状态,其实这些都是阳气不足所引起的。刘主管说,南宁盛产水果,一些市民也喜食水果,但是许多水果都偏湿寒,如柑橘、李子偏湿,梨偏寒等,冬季市民吃多这些水果容易造成体内湿气重。另外,吃一些生冷食物尤其是凉茶也会造成体内寒气重。此外,南宁冬季气候湿冷,也是导致市民体内阳气不足的因素之一。  “阳气相当于火,五脏六腑的运化全由它来推动。火不足,五脏六腑的运化就放慢脚步,甚至不运化,诸如脾胃虚弱等问题就随之而来。”刘主管说,冬至是数九寒冬的开始,因此冬至前后的养生保健是一年当中最为重要的时段之一,它可以为整个冬季和来年的身体健康打下基础。    驱寒补阳可试试艾灸  刘主管表示,驱寒补阳的方法有很多种,艾灸就是其中一种健康、有效的方法。刘主管说,用艾草治病养生,至今已有数千年的历史。艾草是一种纯阳性的植物,它在燃烧的过程中,能够穿透人体皮肤组织,产生温热效应,循经走络,激发脏腑功能,从而达到治病养生的功效。因此冬至想要养生的市民,不妨去试试冬至扶阳灸。  “试客”柳女士和母亲一起来参加“试客”活动。柳女士说,她肠胃不太好,所以经常买些艾草在家灸。刘主管说,在家艾灸也可以起到养生保健的作用,但是想调理身体,甚至是治病时,则需要到医院或相关保健机构,有针对性地艾灸相关经络和穴位。  柳女士和其他“试客”一样都体验了该馆的冬至扶阳灸,以驱寒补阳。在艾灸前,先用老艾汤泡脚,泡脚的同时用一条装满艾草的脚帘包裹住双腿,以防阳气外泄。泡好脚后,工作人员在“试客”肩颈下方的大椎穴和肺腧部位垫上一个药包。工作人员称,药包有活血化瘀的功效,其中的矿物盐,可把药效引入经络。放药包后,工作人员开始用艾条灸“试客”背部的肾腧、命门、腰阳关等穴位,灸红、灸透大约需要20分钟。灸完背部后,开始灸腹部的神阙穴等,工作人员说,这对脾胃虚寒、胃痛、消化不良、腹泻等人群有很好的效果。  只灸背部和腹部还不行,工作人员还在“试客”双脚脚底的涌泉穴放上了火龙罐。火龙罐上装有燃烧着的艾条,通过燃烧的艾条发出的热度,对穴位进行“温通调补”。  50分钟的艾灸体验后,“试客”们都面色红色,气色很好。“我现在觉得全身上下都暖洋洋的,很舒服。”不少“试客”发出了这样的感慨。  试客课堂  三九贴和艾灸有何区别?  艾灸为健康上“保险”  三九贴和艾灸一样,都是中医驱寒补阳的方法。艾灸是通过燃烧纯阳性植物艾草,产生温热效应,循经走络,激发脏腑功能,从而达到治病养生的功效。而三九贴,是在农历“三九”期间,选用具有辛散温通的药物,在特定穴位进行贴敷,通过药物对穴位的温热刺激,温煦肺经阳气,驱散内伏寒邪。那么艾灸和三九贴在驱寒补阳上,有何区别呢?  刘主管说,三九贴驱寒补阳的效果和艾灸差不多,三九贴的优点是省时、省事,但是它需要3年一疗程的长时间贴敷,见效比较慢,而且对于皮肤敏感的人来说并不适合,另外小孩皮肤娇嫩,也不适合贴三九贴。  艾灸的优点是能够入经络,对于痛症的效果见效快。缺点是一个星期至少需要灸一次,而且灸的时间有严格的要求,因此比较费时、费力    艾灸为健康上“保险”  韦女士 56岁 退休人员  我这几天感冒了,看到有针对风寒感冒的艾灸“试客”项目后,便毫不犹豫地报了名,没想到幸运地被选中了。12月20日,我和其他几名“试客”一起来到了孙氏美容五行养生馆体验冬至扶阳灸“试客”项目。  在艾灸前,工作人员端来了一盆老艾汤,工作人员解释,这是用来泡脚的。用老艾汤泡脚,可以疏通经络。泡过脚后,我渐渐感觉身体暖和了起来。  然后工作人员在我的颈肩部位垫了一个药包,同时艾灸我的背部和腹部,在脚底的涌泉穴放上火龙罐。工作人员说,这样做的目的就是为了疏通全身的经络,同时把阳气藏得更深,以利于来年阳气升发得更好,补充阳气,提高自身的免疫力。艾灸后,我感觉有一股暖流在体内来回流动,整个人感觉暖暖的。  体验结束后,我想起《千金方》里的一句话:“上医医未病之病,中医医欲病之病,下医医已病治病。”古人尚且有这样的养生意识,我们更应好好呵护自己的身体。想要养生保健的朋友,不妨来着试试艾灸,为来年身体健康买份“保险”吧。

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  • 本文由 发表于 2020年6月5日03:55:30
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