小儿体弱“身柱灸”保健疗法

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2020年6月5日03:55:06 评论 2

对体弱多病的小儿而言,可采用“身柱灸”这一保健疗法来强身健体。《养生一言草》中记载:“小儿每月灸身柱、天枢,可保无病。”小儿保健灸可用艾条温和灸或雀啄灸,即将艾条点燃后在身柱穴(位于第三、四胸椎棘突之间)上熏烤,距离穴位处皮肤约2厘米左右,以局部红热舒适为度。若小儿不能及时准确地反映灼热的程度,可细心观察,以皮肤红晕为度。若局部皮肤只是淡红,可将艾火距离稍近些,如红晕色深灼热,可使艾火离远些。一般每次灸10~20分钟。开始时,可隔日灸一次。待治疗一段时间后(一般10次左右),就可以减少施灸的次数,每周灸1次或每月灸1~2次即可。对于体质较弱,易患感冒的小儿,可配风门穴(第二胸椎棘突下旁开1.5寸)和大椎穴(第七颈椎棘突下凹陷中),以宣通一身之阳气,加强卫外抗邪的能力。

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  • 本文由 发表于 2020年6月5日03:55:06
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