艾灸穴位图 艾灸的五大补血养生穴

2020-06-0503:51:5538
艾灸

很多人都知道艾灸能强壮身体,治疗疾病,但是对于许多上班族而言,每天坚持到医院进行艾灸谈何容易。难道自己就不能在家里进行艾灸吗?哪些疾病又是对应哪些穴位的呢?
  一、天枢穴
  天枢穴属足阳明胃经之穴;位于中腹部,脐旁开两寸。此穴位输出的强盛之气具有补充强化人体后天之气的作用。常对天枢穴施灸,可使胃经和大肠经保持活络,促进胃经内气血循环,帮助气血由胃经输向大肠经。胃经气血充盈,则消化功能增强,就给生血系统提供足够的精微物质,为补血提供最基础的动力;大肠经气血充盈,则可保证循、环排泄机能正常,即止泻又通便,保持肠道清洁,使人免受“毒素”的困扰。
  二、血海穴

艾灸穴位图 艾灸的五大补血养生穴
  血海穴属足太阴脾经之穴;屈膝,在大腿内侧,髌底内侧上两寸。此穴是人体脾血的归聚之处,具有祛瘀血和生新血的功能,属女子生血之海。在血海穴施灸,对妇女痛经和经血过多或过少均有效,配合关元穴、三阴交穴效果更佳。痛经伴有呕吐,艾灸此穴同时配合足三里穴可立刻缓解症状。血海擅调妇科血病,是治疗妇科血证及同血分有关的皮肤病的要穴。它能调血、理血、引血。
  三、三阴交穴

艾灸穴位图 艾灸的五大补血养生穴
  三阴交属足太阴脾经之穴;位于小腿内侧,内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。三阴交穴是肝、脾、肾三条阴经交汇的穴位,脾统血、肝藏血、肾生血,因此,常对三阴交穴施灸有调和气血、补肾养肝的功用。同时可起到补血、活血,保持血压稳定的作用。
  四、足三里穴

艾灸穴位图 艾灸的五大补血养生穴
  足三里穴属足阳明胃经之合穴,是胃脏精气功能的聚焦点。位于小腿前外侧,犊鼻穴下3寸,距胫骨前缘一横指。足三里穴可理脾胃、调气血、补虚弱,亦能祛病延年,也称长寿穴。对气血亏虚引起的头晕、耳鸣、神经衰弱及胃动力不足的人、胃气虚的人、因用眼过度或失眠熬夜而伤肝的人经常艾灸此穴有很好的改善作用。艾灸足三里,可起到温中散寒、健运脾阳、补中益气、宜通气机、导气下行、强壮全身的作用。
  五、关元穴

艾灸穴位图 艾灸的五大补血养生穴
  关元穴是任脉之穴,也是小肠的募穴,位于脐中下3寸。此穴是人体元阴和元阳的交汇处,是“男子藏精,女子蓄血”之处;古有“针必取三里,灸必加关元。”之说。艾灸关元穴,有培肾固本、调气回阳的作用,可提高脾胃生化气血的功能;促进肠道蠕动,增强其对营养物质的吸收。对月经不调、痛经、白带异常等妇科疾病效果显著。

weinxin
网站出售
微信扫一扫
艾灸穴位 人体六大养生穴位 艾灸知识

艾灸穴位 人体六大养生穴位

艾灸是现代人的一种流行的养生方法,中医也讲究身体穴位按摩,而艾灸刚好是针灸中的一种,艾灸的关键是要找准穴位,今天小编就告诉大家人体六大养生穴位。   中医说,未病先防是为“上医”,该如何防?除了生活方...
胃脘痛的艾灸穴位和治疗方法 艾灸知识

胃脘痛的艾灸穴位和治疗方法

胃脘痛又称“胃痛”、“心痛”;“心下痛”等,是以左侧偏中上腹部,胸骨下方凹陷、肚脐上方(靠近心窝处)区域的疼痛为主要表现的消化道症状。西医学认为其发病多与化学、物理性刺激及细菌、病毒等因素引起胃壁的炎...
缺血性贫血的艾灸穴位及方法 艾灸知识

缺血性贫血的艾灸穴位及方法

【病解】  缺铁性贫血是指体内用来合成血红蛋白的贮存铁缺乏,造成红细胞生成障碍所致的一种小细胞低血素性贫血。造成缺铁性贫血的主要病因有溃疡、消化道出血、妇女月经过多等慢性失血性疾病,以及儿童生长期及妇...
艾灸穴位:灸太溪穴的功效 艾灸知识

艾灸穴位:灸太溪穴的功效

【太溪穴】:位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。  取穴方法:取穴时,可采用正坐,平放足底或仰卧的姿势,太溪穴位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。  【主治】头痛目眩、咽喉肿痛、齿...