艾灸调理效果,心态很重要

2020-06-0501:32:0137
艾灸

艾灸调理效果,心态很重要  很多朋友接触艾灸,很多人效果让人惊喜,很部分人效果让人一丝失望😞,其实,心态很重要!  其实,决定艾灸效果的,有很多因素。  比如:生活习惯改没改?包括作息、饮食、运动等,如果你不改,一边进水一边漏水,效果当然不明显。  再比如:艾条品质好不好?艾灸工具好不好?  再比如:配穴是否更适合你?  还比如:心态!这是今天的重点  遇到不少案例了,几年甚至十几年的病,一上来就问:多久能好?我怎么三个月了还没有什么效果?为什么别人都有效果,我不行?是不是我有问题了?是不是你给我配的穴不对?  病来如山倒,病去如抽丝。  你能忍着那么久的病,看了那么多中西医、吃了那么多药都没解决,为何就不能给艾灸一样宽容的时间呢?  中医治病的最高境界是治未病,就是在有了症状还没有真正成为“病”的时候及时解决,治未病的最好办法是懂养生,而养生的首要是养心!  心急火燎、心急如焚、心乱如麻......  气定神闲、怡然自得、泰然自若......  您觉得哪种人会更健康?  瑜伽、太极、站桩,哪个追求的不是心灵的最高境界?  
艾灸调理效果,心态很重要  艾灸,也一样。艾灸如果没有一个宁静、平和的心态,急于求成,效果就会大打折扣。  
艾灸调理效果,心态很重要  据我所知,大部分艾友在艾灸的时候,看电视、吃零食、玩儿手机、聊天,而心,根本没有集中在艾灸上,如何能够体会热力的深透和感传?

  心不在,效果就有了折扣。

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