膝关节炎疼痛难忍!艾灸4个穴位来缓解

2020-06-0501:27:2568

膝关节炎是最常见的关节疾病,年龄越大,发病率就越高。研究显示,60岁以上老人的膝关节炎患病率为50%,超过75岁,患病率更是高达80%。超九成的膝关节炎患者疼得厉害才去医院看病,一些患者从出现疼痛到确诊的时间长达2年之久。目前,骨关节炎已是成人残疾的第二大原因。
  
膝关节炎疼痛难忍!艾灸4个穴位来缓解

  膝关节炎的病因
  膝关节炎的发生一般由膝关节退行性病变、外伤、过度劳累等因素引起。膝关节炎多发于中老年人,是引起老年人腿疼的主要原因。另外,体重过重、不正确的走路姿势、长时间下蹲、膝关节的受凉受寒也是导致膝关节炎的原因。
  
膝关节炎疼痛难忍!艾灸4个穴位来缓解

  膝关节炎的危害
  1、关节软骨完整性破坏
  当人体逐步老化或创伤或疾病时,关节软骨中Ⅱ型胶原纤维出现退化,随后逐渐出现断裂而变短,致使关节软骨失去了弹性。接着便进一步发生裂缝,大疱,糜烂与溃疡,从而使软骨表面呈毛刷状,粗糙不堪。不光滑的软骨面相互摩擦,便加剧软骨的磨损,膝关节软骨便遭到完整性的破坏。
  2、出现关节变形,畸形
  膝关节炎如果不及时的治疗,长期性关节疼痛,这样最易导致关节变形,畸形的症状。
  
膝关节炎疼痛难忍!艾灸4个穴位来缓解

  3、出现软骨下骨板的病变
  随着疾病的发展,因软骨脱落使软骨下骨板裸露,并可在软骨骨板下出现大小不等的囊性变。
  4、出现关节骨质增生
  软骨破坏伴随着修复与增生,病变就会发生骨质增生。骨质增生的位置都在关节的边缘。
  艾灸四穴缓解膝关节炎
  中医认为,膝关节炎患者,肝肾气血衰少,肝血不能养筋、肾精不能充骨,加之正气虚弱,风、寒、湿三气夹杂乘虚而入即发病。用艾灸治疗膝关节炎很好地体现了“寒者温之”的治疗原则。
  膝眼穴
  位置:屈膝,在髌韧带两侧凹陷处,在内侧的称内膝眼,在外侧的称外膝眼。
  功用:活血通络,疏利关节。
  
膝关节炎疼痛难忍!艾灸4个穴位来缓解

  阴陵泉穴
  位置:在小腿内侧,当胫骨内侧髁后下方凹陷处。
  功用:刺激阴陵泉穴能够很好的排出湿气、还可治疗膝关节炎病变。
  
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  神阙穴
  位置:在腹中部,脐中央。
  功用:培元固本、回阳救脱、和胃理肠。
  
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  艾灸方法
  时间:每穴灸30分钟,每天一灸,症状减轻后可隔天灸。
  冰冻三尺非一日之寒,同样艾灸也需要一个过程,坚持艾灸对膝关节问题的改善肯定也有帮助。

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