最健康首选的减肥方法还是艾灸

2020-06-0501:26:1263

最健康的减肥方式是艾灸!  1、 快速减肥——欲速则不达 !  
最健康首选的减肥方法还是艾灸  大家都知道“欲速则不达”这个成语,而这个成语用来形容“快速减肥”,实在是再形象不过了!有些女性追求快速减肥,而不惜机体受到损伤,采用错误的做法来进行减肥,而这些减肥方法充满了副作用。  吃减肥药:腹泻利尿虽然减轻体重较快,但减去的都是水分,随着水分的丢失,体内电解质也随之造成紊乱,还易并发代谢性酸中毒,对减肥者来讲,可以说是有百害而无一利。  过强的运动:易消耗葡萄糖,不利于脂肪代谢,对减肥徒劳无益。  控制饮水量:造成机体脱水,不但对脂肪代谢不利,还增加了肝肾负担,使代谢过程中的废物不能及时排出体外,引起机体中毒反应。  2、 千里之行始于足下 !  
最健康首选的减肥方法还是艾灸  还有一个成语,叫做“千里之行始于足下”,用来形容艾灸减肥是再形象不过的了。  艾灸减肥之所以不存在快速减肥的那些问题,是因为它通过艾叶“性温而逐湿寒”的特性,来调和脾胃,运化痰湿,最终达到减肥的效果。

  一步一个脚印,从调理身体的切入点来给身体减重,完全没有给身体添加额外的压力,只需坚持的艾灸,肥胖的重压就会消失。

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艾灸的时间要求和取穴要求

艾灸的时间要求 关于什么时间进行艾灸比较好,通常情况下没有什么特别的要求。上午、下午均可进行艾灸,一般阴晴天也不须避忌。失眠症可在临睡前施灸。出血性疾病,可随时灸之。止血后还应继续施灸一段时间,以免复...
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艾灸的禁忌事项

一、人群禁忌: 无自制能力的人,如精神病患者不宜灸,因为在施灸时被施灸者无法进行配合,以及灸后无法遵守灸后的注意事项,施灸的疗效不佳。孕妇及妇女经期时禁灸。精神过于紧张者、晕灸者要慎灸。 二、病症禁忌...
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为什么艾灸后月经量多

很多女性曾经试过月经不调。月经不调是女性常见疾病,发病原因有关,比如饮食不当、生活习惯不良等。日常,有的女性会艾灸来改善月经不调。那么,为什么艾灸后月经量多呢?艾灸可以活血化瘀、温通经络,还可以散寒。...
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不孕症艾灸灸哪里最好

不孕是一直困扰很多家庭的问题,患有不孕症的人就需要及时治疗。在治疗的时候还应该选择正规的医院。导致不孕症的原因很多,所以需要找准病因,然后对症治疗。艾灸就是一种治疗手法,很多人就想要知道不孕症艾灸灸哪...