化瘀通络 艾灸还你好气色

2020-06-0501:23:47108

化瘀通络
艾灸还你好气色。气色最能反映出人的身体状况如何,医生往往根据人的气色就能判定这个人是否有疾病,所以若是气色不好的人,身体自然也就好不到哪里去,如黑眼圈、眼袋、面部皱纹等,长期这样肯定就会给身体带来很大的影响,而这种情况这需要滋阴补肾、清降虚火,而艾灸就有这样的功能,能够助人从内而外调出好气色。  
化瘀通络 艾灸还你好气色  合谷位于手背第一、二掌骨之间,当第二掌骨桡侧的中点。合谷穴是手阳明大肠经原气汇聚的重要穴位,可疏通局部经络气血,具有治疗面部病症的作用。  背部腧穴膈俞,在第7胸椎棘突下,旁开1.5寸处。肝俞,在第9胸椎棘突下,旁开1.5寸处。肾俞,在第2腰椎棘突下,旁开1.5寸处。脾俞,在第11胸椎棘突下,旁开1.5寸处。艾灸这些穴位,可增强机体新陈代谢,促进血液循环,消除水肿。  水分脐上1寸。此穴可助收腹消脂,同时可消除水肿。  三阴交在足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。此穴可调整机体的阴阳平衡,调节内分泌。

  每次艾灸10~15分钟,每天一次。艾灸距离穴位3~5厘米,灸至穴位暖和、微微发红即可,10次为一疗程。

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艾灸的时间要求和取穴要求

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艾灸的禁忌事项

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