艾灸的副作用你知道吗,有些人灸就是吃毒药!

2020-06-0501:16:1629
艾灸

中医艾灸作为自然疗法,流传千年,古籍医典均有记载。  艾灸能温经通络、驱寒散瘀、扶阳补正、回阳救逆、行气活血、消瘀散结、补中益气。多用于虚、寒、阴症为主的疾病,适宜寒性体质(手脚冰凉、精力不济、易受寒、怕冷、腹泻等),男女老少都可以。  艾灸还可治疗因受湿寒或寒邪而导致的病痛,如类风湿、女性疾病、肩颈椎病等。  艾灸:温经通络、祛湿散寒  中医将阳气比作太阳,认为阳气温煦全身就像太阳照耀大地。  阳气不足则恶寒喜暖、血液运行不畅。长此以久脉络瘀阻、寒湿凝滞,会导致关节炎、腰腿痛、胃脘痛、腹痛腹泻、痛经等疾病。  通则不痛,痛则不通”是中医对痛症的解释,而艾灸可以温煦气血以散寒,加快气血运行以通络,是很好的散寒、止痛的绿色疗法。  艾灸的副作用你知道吗,有些人灸就是吃毒药!  艾灸:升提阳气、回阳救逆  艾灸可以提升阳气。  中医认为,中气不足、阳气下陷可导致多种疾病,如久泻、遗尿、遗精、阳痿、崩漏、带下、脱肛、内脏下垂等。  同时,阳气不足还会导致体内阴寒偏盛,出现手足冷,皮肤怕冷,即便穿再多衣服,也觉得不暖和。这往往是身体抵抗力下降的表现。  艾灸可以激发体内阳气。充盈的阳气,能提升我们的脏器的运转能力,并宣发到体表以抗寒。如果你觉得最近精力下降了,又或是比平时怕冷,这估计是阳气不足的缘故,那就做做艾灸吧,补充阳气,精力无限。  艾灸:预防疾病,益寿延年  《扁鹊心书》:保命之法,艾灸第一,丹药第二,附子第三。可见古人对其重视。  《扁鹊心书》:人于无病时,长灸关元、气海、命门、中脘,虽未得长生,亦可保百余年寿矣。  艾灸有温养补虚的作用。  常灸中脘、足三里,可使胃气常盛,气血充盈。  常灸气海、关元,可以振奋一身阳气,使人精力充沛,增强抵抗力。  命门为人身之根本,最为重要,中医将命门比喻成一个小火炉,火炉旺则生命力旺盛。所以,时不时以艾灸为其添把火是不是很重要呢?  综上所述,艾灸多用于虚症、寒症、阴症为主的疾病,真可谓是先辈赐给我们的瑰宝,正确的使用艾灸可以防治疾病,永葆青春。  艾灸的副作用你知道吗,有些人灸就是吃毒药!  虽然古载艾草:“通十二经,主灸百病、杀鬼邪。”但在实际操作过程中,大家还是要注意一些艾灸禁忌,不然不但无功,反而会责怪祖宗乱夸海口,或者是怪艾灸技术无效,甚至是给自己带来不适、或者更大的伤害!  艾灸的副作用  以下人士,如需艾灸要谨慎操作,不然会很自己带来副作用:  1、阴虚阳亢,邪热内盛,热症和实症不适合。  2、热性体质(口腔溃疡、脓包、怕热不怕冷、便秘等)人群。  3、高热病人、大饥大饱、过度疲劳、身体红肿、皮肤过敏者不适宜用艾灸。  4、高血压患者,比较稳妥的方法是先控制血压,再辨证取穴。  5、体内有金属埋件者,谨慎艾灸。  6、良性肿瘤需要辩证施灸,恶性肿瘤不建议艾灸,以免导致热血妄行。  7、心脏部位不可多灸、久灸,外阴、乳头等娇嫩部位不能灸。  8、脉搏每分钟超过90次以上禁灸。  晕灸了怎么办?  艾灸中突然出现晕灸(头晕、眼花、恶心、心慌出汗、颜面苍白等症状),应立即停止施灸,开窗通风。让其平卧,喝一杯白开水或糖水能很快缓解。  艾灸的灸量和时间  1、体质虚弱的人宜频灸,而且每次艾灸火量要温和,时间宜短,每个部位用艾条艾灸五分钟左右。  2、体质壮实的时间可以长些,可用艾条灸15分钟左右,隔物灸仪灸60分钟,温度可根据皮肤耐受度,控制得稍高些。  3、头、面、胸、背部皮肤较薄,艾灸时间宜短,腰、腹和四肢时间可以长些。  4、初次艾灸宜温和,以后可逐渐加量。一般取穴宜少而精,每次以局部皮肤潮红为度,不宜起疱。  艾灸的副作用你知道吗,有些人灸就是吃毒药!  艾灸的顺序  先灸上部,后灸下部  先灸背部,后灸腹部  先灸头身,后灸四肢  先灸左侧,后灸右侧  艾灸最佳时间  艾灸时间以:上午10-11点,下午2-4点为宜。  艾灸常用保健穴  中脘神阙关元气海足三里  三阴交风门命门肾俞涌泉  艾灸常见病症  亚健康症状缓解  如疲乏无力、心情低落、烦躁抑郁、胸闷心悸、失眠健忘、腰酸背痛等。  可艾灸:神阙、足三里、关元  免疫力低下  抵抗力低下,稍不注意就发烧感冒。  可艾灸:足三里、风门、关元  女性痛经:  遵循调补气血,温养冲任的原则。  可艾灸:关元、气海、命门、肾俞、足三里  艾灸的副作用你知道吗,有些人灸就是吃毒药!  更年期综合症:  如出现喋喋不休、喜怒无常、盗汗心慌、失眠健忘等症状。  可艾灸:关元、肾俞、足三里、三阴交、涌泉  艾灸的副作用你知道吗,有些人灸就是吃毒药!  总之,只要辨别体质,善用艾灸,对健康是大有裨益的。艾灸的副作用你知道吗,有些人灸就是吃毒药!

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