冬季艾灸扶阳好处有哪些

2020-06-0501:07:5337
艾灸

从中医扶阳学派的角度来讲,冬季的主要目的是藏阳气、补阳气,藏阳气最好的方式是睡觉,补阳气则可以经由过程艾灸、饮食等  中医艾灸是最好的扶阳方式之一。艾灸疗法,是我国古代人民智慧的结晶,是一种很好的保健方式,多部古籍记录,艾灸是很好的扶阳方式,扶阳强体,延年益寿。  冬季艾灸扶阳好处有哪些  宋代的著名医学家窦材,把本身喻为扁鹊再生,撰写医书《扁鹊心书》。书中重点倡导扶阳。他认为自古扶阳有三法,灼艾第一、丹药第二、附子第三。阳精若壮千年寿,阴气如强必毖伤”。说的就是要保命长命,扶阳是不贰法门。而扶阳,艾灸为首选。  冬季艾灸扶阳好处有哪些?《神农本草经》记录:艾草有温阳、暖宫、除湿、通筋活血的功能。李时珍曾在《本草纲目》中记录:艾叶生则微苦太辛,熟则微辛太苦,生温熟热,纯阳也。  冬季艾灸扶阳可以取太阳真火,可以回垂绝元阳。服之则走三阴,而逐一切寒湿,转肃杀之气为融和。炙之则透诸经,而治百种病邪,起沉疴之报酬康泰,其功亦大矣。白叟丹田气弱,脐腹畏冷者,以熟艾入布袋兜其脐腹,妙不成言。  冬季艾灸扶阳好处有哪些  中医养生提醒:可见,艾灸疗法是很好的扶阳方式,并非操作简洁,很适合寒性体质扶阳。但不成自行盲目进行,需在中医师的辨证指导下进行,以求对劲疗效。

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艾灸的时间要求和取穴要求

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艾灸的禁忌事项

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