中医艾灸治疗宫寒找准穴位很关键

2020-06-0501:06:3728
艾灸

女性宫寒的治疗方法多,有拔罐、运动、食疗、按摩、烤灯和烤电、刮痧、火疗、汗蒸及中药等等。今天我们要说的是中医艾灸治宫寒,中医艾灸比较简单,不过找对穴位非常的关键。  中医艾灸治宫寒  中医艾灸治疗宫寒找准穴位很关键  中医艾灸治疗宫寒的第一个是关元穴。关元穴在我们肚脐三寸位置,艾灸关元穴可以增强阳气,补虚益损。阳气不足,身体虚弱等病人都适合,可以培元固本、补益下焦。第二个穴位是神阙穴。也是在肚脐上。身体气血失调会引发疾病,我们可以利用刺激或施药神阕穴,调整阴阳平衡。  中医艾灸的第三个部位就是气海穴。这个穴位在我们的下腹,直线连接脐和耻骨位置,分成十等分,肚脐的3/10上。艾灸这个穴位可以治疗月经不调、崩漏及不孕等问题。按揉这个穴位也可以。仰卧时把手掌叠在小腹上,按顺时针方向进行环形按摩,每次可以按摩100圈,让小腹感觉温热。  中医艾灸治疗宫寒找准穴位很关键  中医艾灸每天可以进行30-40分钟,最好不要不要超过六十分钟了,因为时间太长,患者易感觉口干舌燥,甚至可能会便秘。而且艾灸时间过长,皮肤会出疱,这虽然可以认为是有疗效的标志,不过也要做好皮肤护理,避免感染。  中医艾灸的第四个部位是背部的命门穴。艾灸这个穴位可以强肾固本,治疗寒性月经不调及习惯性流产。自己按揉效果也很不错。俯卧时双手握拳背在腰后,拇指关节按住腰眼按揉,按揉50次后,掌心紧按腰部,快速用力擦动,让腰部皮肤发热。每晚坚持按揉可以益气固肾。

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