艾灸也会导致上火 艾灸上火如何应对

2020-06-0501:06:2964

一般情况下,艾灸有可能会上火。由于每个人的体质不一样,有些人艾灸之后不会上火,有些人艾灸之后会上火。那么艾灸之后上火怎么办呢?下面让我们具体来看看吧!  艾灸为什么会上火  艾灸也会导致上火 艾灸上火如何应对  有的人艾灸后会出现口干舌燥、头晕、牙痛、鼻出血、咽喉肿痛、口舌生疮、脸上起痘痘、耳鸣等现象,这些都是艾灸后上火的表现。那么艾灸后为什么会上火?专家表示,与以下原因有关:  1、取用的孔穴不当:全身的不同孔穴,并非均能与不同的疾病相应,如选用不当,或是作用形式不曾把握好,岂但灸效不能施展,而且在灸时或灸后热度依然持续回升,并感到厌恶和不适。  2、很多人艾灸后呈现所谓的“上火”:如发热,高烧,口干舌燥,便秘便结,眼屎多,黄鼻涕,黄痰,早晨精力亢奋,心烦不安夜不能眠,鼻腔发干或流鼻血,血压降低,脾气火暴,皮肤发痒疹等相似“上火”的景象。虽说不扫除有真是热性体质而呈现此景象的,不过极少遇见;更多的人呈现这种景象其实是艾灸补充阳气后,与体内病邪停止正邪相争的体现,即是当初很多人所说的恶化发应。  艾灸也会导致上火 艾灸上火如何应对  艾灸上火的应对措施  1、控制灸量  即减少艾灸的时间。  2、刺激“降火穴”  除了艾灸的刺激方式,按摩、刮痧、拔罐也是可以的。  3、补中益气,引火下行  上身部位的穴位少灸,然后八髎、足三里、涌泉从上到下的艾灸,打通中间的障碍以引火下行。艾灸半小时后可用艾叶或盐水泡脚。  4、灸前喝温水  最好是取麦冬、熟地适量各约15g煮水,灸之前喝100毫升。  5、注意饮食  平时要注意劳逸结合,少吃辛辣煎炸等热性食品。  6、大椎穴刮痧  如果你害怕不会操作,那么就在大椎穴刮痧,从大椎刮到身柱。  如果起痧很重,3天一次,如果痧痕不重,可以每天一次,连续刮痧7次算是一个疗程。这样可以有效减少火气,使火气顺着刮痧的路径排出体外。

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艾灸的时间要求和取穴要求

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