艾灸补阳气,推拿益精气!需要艾灸推拿的10类人,有你吗?

2020-06-0501:04:3141
艾灸

阳气不足是现代人的通病  所谓阳气就是人的生命之气,即中医所说的元气。早在两千多年前中医经典著作《黄帝内经》就有对“阳气”的相关论述,称人体中的阳气就像天上的太阳,给予人体足够的温度;人若是没有了阳气,身体的温度下降,新陈代谢技能停止,生命就会结束。  艾灸补阳气,推拿益精气!需要艾灸推拿的10类人,有你吗?  人正是依靠着这股阳气的推动和温煦、蒸腾与生发功能,才得以让体内的血液流通和运行全身,营养脏腑经络、四肢百骸、肌肉皮毛。正所谓“阳气在人在,阳气无人亡”,这就是为什么中医称“气为血之帅”,这一个“帅”字便足以说明阳气的重要性。  艾灸补阳气,推拿益精气!需要艾灸推拿的10类人,有你吗?  然而直观当前生活,阳气不足已成为现代人的通病。现代人享受着越来越舒适的生活,品尝着越来越丰富的饮食,却忽略了这些“享受”带给身体的变化。例如:  空调的广泛使用,屏蔽了自然的温度;  爱美心理的驱使下,女性穿衣服越来越露、透、薄,  露脐装、超短裙纷纷登场;  在寒冷的冬天,人们开始吃起了清署解热的西瓜等各种反季节水果和蔬菜,  喝着寒气冲天的冰镇饮料,  食用大量性寒的和海水产品  殊不知,这些“习惯”正侵蚀着人们的阳气,损害着身体健康。根据医学研究,人类的死亡率与温度的变化呈反相关的关系,最为寒冷的1月前后死亡率最高,而较为温暖的8~9月死亡率最低。  之所以导致这样的状况,就是因为阳气受到了寒冷的侵蚀。所以如今医学界认为:如果人的阳气得不到细心呵护,被任意耗损,不仅会诱发疾病,严重者还会危及生命。  艾为纯阳之物,最适补元气  艾灸补阳气,推拿益精气!需要艾灸推拿的10类人,有你吗?  由于艾叶主要生长于光照较为强烈、山峦朝南的阳坡面,又是在每年阳气正处于上升阶段的端午前后采摘收取,所以是纯阳之品,具有温经通络之神效。故著名药物学家陶弘景在其《名医别录》中称“艾叶,微温,无毒,主灸百病……”  艾灸是通过给身体一定部位强制性的输入热能,临时提高人体局部温度,从而使人体局部增强免疫力和新陈代谢,达到疗养局部影响全身的作用。  一、艾灸病变部位皮肤,短时间提高艾灸点周边及深层温度。可杀灭局部病菌,使局部堆积的垃圾在高温下发生形态变化,容易排出。高温也能提高生物酶对垃圾的分解、合成,易于排出。高温也加速了局部的血液和体液流动,通过血液和经络运走局部垃圾。  二、艾灸调理深度或内脏疾病,要灸相关的穴位,灸热由穴位进入,通过相关的经络传输到深层或内脏,使深层或内脏临时升温,达到与艾灸表皮一样的效果。热能通过穴位进入经络直达膝关节腔,临时提高长期阴冷的关节腔的温度,杀菌,消融垃圾,促进血液循环,修复受损组织,达到调理身体内部组织的目的。  艾灸补阳气,推拿益精气!需要艾灸推拿的10类人,有你吗?  艾灸技术是中华民族的瑰宝,央视也肯定了艾灸神奇的疗效。  推拿能调整脏腑,最能益精气  不止是艾灸能调治疾病,推拿也是一种能够有效调理身体的手段。脏腑是主持人体生命活动的主要器官,而推拿具有调整脏腑功能的作用。若脏腑功能失调,会产生病变并通过经络传导反映于外,如精神不振、情志异常、食欲改变等不同的症状,即所谓“有诸内、必形诸外”。  推拿是通过手法刺激相应的体表穴位,并通过经络的连属与传导作用,调节内脏功能,达到治疗疾病的目的。临床实践表明,只要在相应的腧穴、部位上选用相宜的推拿手法,均可得到不同程度的调整,以达到调整阴阳、补虚泻实的作用,而且对脏腑功能具有良好的双向调节作用。这种作用一是直接作用,即通过手法刺激体表而直接影响脏腑功能;二是间接作用,即通过经络与脏腑间的联系来实现。  推拿对肺系病症的治疗有其独特之处,具有良好的化痰排痰作用。主要是通过拍法、振法对上背部的物理刺激而达到治疗目的,也可刺激肺俞、定喘等穴,通过经络系统对肺系起作用。  此外推拿对调节心肺功能效果也非常好,按揉心俞、厥阴俞可以行气活血、疏通经脉,用于治疗由于心血瘀阻、血脉不通而引起的胸痹(冠心病)等疾病。《宋文宪公全集》记载朱丹溪派弟子贾思诚治疗一眩晕耳鸣的病人:“其厥逆也,则药其涌泉以寤之;其怔忡也,则按其心俞而定之。  需要艾灸与推拿的10类人  1、上班族  每天坐在电脑前超过8小时,不经常活动,经常腰酸腿困、四肢乏力。这是气滞血瘀的表现,推拿能疏通血气。  艾灸补阳气,推拿益精气!需要艾灸推拿的10类人,有你吗?  2、夜猫子族  经常加班熬夜,晚上不睡觉,白天晕沉沉,注意力不集中,脾气也变得糟糕。这是气机壅滞的表现,艾久可调理气机。  艾灸补阳气,推拿益精气!需要艾灸推拿的10类人,有你吗?  .  3、亚健康人群  到医院检查没病,但常感觉身体不舒服,心情郁闷。这是气血阻滞、不畅通的表现,艾灸能理气调血,愉悦身心。  4、穿衣薄透者  穿着薄薄的职业装,暴露在办公室的空调下,最易手脚冰冷,增加患风湿、关节炎等病的可能性。这是寒湿侵体的表现,艾灸可去除寒湿。  艾灸补阳气,推拿益精气!需要艾灸推拿的10类人,有你吗?  5、爱美女性  对自己的面子不满意,经常为痘痘、皱纹、雀斑苦恼的人,艾灸可以解决99%的面子问题。  6、怕冷女性  经常手脚冰凉、习惯性痛经、月经不调等。这是寒、气、虚皆有的情况,推拿可以滋阴护阳,呵护女人身心健康。  艾灸补阳气,推拿益精气!需要艾灸推拿的10类人,有你吗?  7、肾虚男性  生活压力大的男性,频繁饮酒抽烟,经常腿困腰酸,性生活不和谐,伴有阳痿、早泄。这是肾气虚弱的表现,推拿可培补肾气。  8、老人  走路吃力、腿抽筋、爬楼梯费劲儿。这是年老体虚、元气不足的表现,艾灸可填补阳气,使老人身强力壮。  9、小孩  经常爱生病,时常受感冒、咳嗽、消化不良困扰,这是体质虚弱的表现。推拿可以提高孩子的免疫力,增强体质。  10、健康人群  没有疾病困扰的人,经常艾灸可以保健防身,达到“防未病”的养生功效。  每个人都应该做自己健康的主人  人世间的疾病千奇百怪,常见病就有几百种,而真正能说清病因的疾病却寥寥无几。中医里有一句精华叫“治病但求其本”。只要找到了产生疾病的本源,那么不管它如何变化多端,如何纷繁复杂,皆是万变不离其宗,尽在掌控之中。  人体组织器官除先天功能不足、外力损伤和老化外,本身一般不会功能衰竭,绝大多数疾病都是气血不足引起的。人体气血不足则体温降低,然后引起组织器官的代谢功能大打折扣,再使体内代谢废物的清理排出进程打折扣。  艾灸补阳气,推拿益精气!需要艾灸推拿的10类人,有你吗?  之后体内代谢废物的逐渐积存会堵塞经络,填充组织器官,反过来进一步恶化组织器官和经络的运行以及人体气血的生成。如果如此恶性循环就会先患糖尿病,再各大器官衰竭,直至癌变。  所以养生重在养气血,治病重在清除体内垃圾。体内垃圾的清除靠心血管和经络,因而治病先养气血,再养心血管和肾,这是个漫长的过程,希望每个人都能成为自己最好的医生,也成为自己健康的主人。艾灸补阳气,推拿益精气!需要艾灸推拿的10类人,有你吗?

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