艾灸了这么久,这些经络打通的感觉,你有没有?

2020-06-0501:03:5662

其实,  艾灸的最终目的就是:  打通经络,让气血畅行。  相信很多经常艾灸的朋友,都会有这个疑惑:要艾灸多久才能打通经络呢?  这个问题还真不好给出定论,毕竟每个人的体质不一样,经络堵塞的情况也不尽相同,所以,见效的具体时间是没有定论的,但是检测方法却是可以标准化的。  艾灸一段时间后,想知道经络到底有没有通畅,有以下4个检测方法,大家不妨看看:  1、身上的肉捏着不感觉痛  检验经络是否通的最简便的方法,就是捏一下自己身上的肉,看是否痛,尤其是胳膊外侧的三焦和小肠经的位置,或者大腿上的肉,能够很方便、明显地感觉出来而不痛。  艾灸了这么久,这些经络打通的感觉,你有没有?  通着不痛,通则不痛!  2、有明显的过血现象  有些朋友不明白:什么叫过血现象?  用一只手攥住另一只手的手腕,一定要攥紧。约1分钟后,就会看到被攥住手腕的手掌逐渐从红色,变成了白色,而当手松开后,会感觉一股热流一直冲到了手指尖,同时手掌也会从白色,变成红色。这种现象就称为过血。  有过血现象,说明经络是通畅的。  艾灸了这么久,这些经络打通的感觉,你有没有?  手腕过血现象  很多朋友都有手脚冰凉的症状,这是气血两亏,引起血液无法达到肢体末端。  那如何检测腿部的经络是否打通呢?  艾灸了这么久,这些经络打通的感觉,你有没有?  按压股动脉  这个检测不像攥手腕这么好把握,需要找人帮忙按住股动脉,这主要是测试人体足三阴经和三阳经的情况。大约1分钟,然后猛的松开手,看看血液能否冲到脚指尖。  最好的情况是能冲到脚指尖,而且过血的感觉是呈圆桶状,前后腿一起过。但很多人都过不了膝盖,但凡这种情况,都需要继续用艾灸来疏通经络。  3、搓八髎,脚会发热  测试督脉及膀胱经有没有疏通好,可通过搓八髎来判断。八髎其实是八个穴位的统称,即(上次、中、下髎),分布在左右两条膀胱经上,先来看看八髎的位置。  艾灸了这么久,这些经络打通的感觉,你有没有?  八髎穴  八髎位于骶椎。又称上髎、次髎、中髎和下髎,左右共八个穴位。  搓八髎的方法:用手掌快速在八髎处摩擦,速度以1分钟60-80下的频率刺激膀胱经和督脉,这只是一种热感,而不是过血的感觉。  大部分人搓八髎都只有屁股热,好一点的膝盖能热,最好的就是脚能热。脚感觉到热,那证明膀胱经是通畅的了。  4、躺下肚子有凹陷  有句话叫:“肚子软如棉,百病都不缠”。肚子上集中了人体很多的经络,因此,这个位置的经络是否通畅非常的重要。  经络通畅的好肚子是什么样的呢?  1、手捏着不痛  2、躺下肚子要凹  艾灸了这么久,这些经络打通的感觉,你有没有?  平躺在床上,要能显出肋骨来,往肚子上浇点水而不会流。这样的肚子经络才通畅。  打通肚子这段的经络,主要靠的是刮痧和按摩。  如果以上四点都能达到的话,那可以说明艾灸已经将身体的经络打通了。  经络疏通有什么好处呢?  经络一通,寿长十年。  除了抵抗力提高之外,吃什么、补什么的,身体都能很好的吸收。睡眠也好了,精气神好了,以前患的好多慢性病都会不药而愈。因为,现在绝大多数的慢性病人,经络基本上都是不通的。  五脏六腑是人体的储水池和输送管道,十二正经如江河、奇经八脉是水库,如山溪小河流一样的十五经脉及其连尾部分。  畅通的经络,才是病邪最大的克星。艾灸了这么久,这些经络打通的感觉,你有没有?

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