男人强健女人美丽都离不开肾, 而补肾首选艾灸!

2020-06-0501:02:4265

肾脏为先天之本,如果父母身体孱弱,则下一代身体禀赋就不会太好,所以如果想要一个健康的宝宝,就要先把夫妻两个人的身体调理好一些,特别是肾脏要健康。肾藏精,其实藏的就是转化为肾气的能量。如果这种能量充足,人的精气神就会好,身体就会强壮,生长发育的也会好,性功能也强。  男人强健女人美丽都离不开肾, 而补肾首选艾灸!  肾脏在腹部内脏的最底端,如果肾脏健康,肾精充足,则肾脏能源源不断的为它上面的五脏六腑提供热量和能量,因此肾脏好,则五脏好,我脏好,我们才能长地更漂亮。  养好肾脏则骨骼强壮,骨髓充盛,脑子反应快而且聪明,听力好,还有一头乌黑的头发;如果肾虚的话,则会感觉到智力衰退,耳鸣,头发早早发白脱落。害怕了吗?还有更可怕的——如果肾脏能量不够的话呢,就会导致乳房下垂,毛孔粗大,皮肤松垮,头发脱落,脸会变形,黑眼圈就不用说了,肯定非常严重!反应也会迟钝起来,总之一句话,肾脏不好,就会提前衰老!  男人强健女人美丽都离不开肾, 而补肾首选艾灸!  远离七种危险状况  有几种情况会造成肾脏的提早虚弱。  1、先天遗传。这个真的没办法,只能认命,然后努力弥补了。  2、持久用力。不管是体力还是脑力,精神上还是身体上,过度的情绪激动都伤害肾脏,就连高兴也不行。就是说,一切都要适度。  3、大量饮用咖啡、烈酒,猛抽烟,爱吃大鱼大肉。饮食过咸则伤血液、伤肾;饮食过于油腻则抑制肾阳;而狂饮烈酒则耗损肾阴;咖啡真的是不能多喝,跟抽烟一样会上瘾,并且色素沉淀得非常厉害,脸变黑长斑。  4、反复感冒。“百病都从感冒起”,寒气是最直接伤害肾脏的外感六淫邪。冬天如果穿得少,那就是直接自己毁掉自己的身体。  5、生病的时间过长。  6、夜夜泡吧,蹦的,去Club彻夜狂欢。  7、乱吃保健药的人注意喽,保健品里面的重金属和有害物质都严重超标,容易损伤肾脏。  男人强健女人美丽都离不开肾, 而补肾首选艾灸!  补肾脏最健康绿色的方法-艾灸  在中医理论中,灸法是补肾的最强法,它无毒无副作用,不打针不吃药,而且直接作用于人的肾部。能让人当场见效,当场就有感觉。  艾灸取穴:  所选穴位如三阴交、足三里皆为肝、脾、肾经合穴,气海、关元、神阙为任脉之腧穴,同时也是脏腑的募穴。特别是关元穴,是足三阴与任脉之会,又居下焦,真阴真阳关锁于此,膏肓俞,主羸瘦虚损,梦中失精,宣通阳气,无所不治。  男人强健女人美丽都离不开肾, 而补肾首选艾灸!  1.足三里:在外膝眼下3寸,距胫骨前嵴外一横指处。这是成年人的保健名穴。灸足三里能预防疾病,强筋壮骨。书籍记载:“无病长寿法,每月必有十日灸足三里。”具体方法是:经常用艾炷或艾条灸两侧小腿的足三里,每次艾炷灸3~5壮,或艾条灸20~30分钟。也可在每年的伏天施灸,因伏天气候炎热,人体的阳气易于调动,所以伏天施灸具有“阳逢阳长”的作用,对于体质虚弱,阳气偏衰的人更为适宜。  男人强健女人美丽都离不开肾, 而补肾首选艾灸!  2.气海、关元:气海位于脐下1.5寸,关元位于脐下3寸。二穴对泌尿、生殖系统以及人体免疫机能有重要的调整作用。关元穴内系元阳,为女子维系胞宫,男子储藏精气之所。因此,常灸二穴能提高人体的免疫功能。灸气海、关元二穴的方法是,用小艾炷灸或隔物灸,每次灸5~7壮,或艾条灸30分钟左右。  3.神阙:位于腹部脐中,有调理脾胃、祛寒壮阳之功,长灸元气坚固,百病不生。此穴多用隔物灸。具体方法是:以药末填脐,上放艾炷施灸。艾炷每次3~5壮,药末可选用肉桂粉、附子泥、蒜泥等。  男人强健女人美丽都离不开肾, 而补肾首选艾灸!  4.膏肓:位于第四胸椎棘突下旁开3寸处。此穴对于网状内皮系统、呼吸及心血管系统有重要作用,具有益阴扶阳之功。膏肓俞无不治,主羸瘦虚损。具体方法是:采用艾炷直接灸或隔物灸,每次3~5壮,以局部皮肤潮红为度。  最后需要指出的是,如施灸过重,出现小水泡,可任其自愈;如水泡过大,可用经消毒的细针刺破,放掉水液,待其愈合。此外,过饱、过饥、酒后不宜立即施灸;外感或阴虚发热,而脉象数疾者,须在症状解除后,才能施灸。总之,用灸法防治疾病,我国已有悠久的历史。实践证明,灸法用于长寿保健是简便而又切实可行的,实为促进人们健康长寿的一种良方。男人强健女人美丽都离不开肾, 而补肾首选艾灸!

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艾灸的时间要求和取穴要求

艾灸的时间要求 关于什么时间进行艾灸比较好,通常情况下没有什么特别的要求。上午、下午均可进行艾灸,一般阴晴天也不须避忌。失眠症可在临睡前施灸。出血性疾病,可随时灸之。止血后还应继续施灸一段时间,以免复...
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艾灸的禁忌事项

一、人群禁忌: 无自制能力的人,如精神病患者不宜灸,因为在施灸时被施灸者无法进行配合,以及灸后无法遵守灸后的注意事项,施灸的疗效不佳。孕妇及妇女经期时禁灸。精神过于紧张者、晕灸者要慎灸。 二、病症禁忌...
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为什么艾灸后月经量多

很多女性曾经试过月经不调。月经不调是女性常见疾病,发病原因有关,比如饮食不当、生活习惯不良等。日常,有的女性会艾灸来改善月经不调。那么,为什么艾灸后月经量多呢?艾灸可以活血化瘀、温通经络,还可以散寒。...
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不孕症艾灸灸哪里最好

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