艾灸师:隔药灸关元,不再无端闭经

2020-06-0501:02:1224
艾灸

中医认为,气虚血枯是闭经的一个重要原因。脏腑功能的失调都会导致气虚血枯,以肝肾为例。如果肝肾先天不足,就没有足够的肾精生化肝血。肝主冲脉,冲脉主管月经,冲脉盛则血海冲盈,月经正常。当肝血少,冲任就没有足够的血液荣养,时间久了,则无血可下,从而闭经。俗话说:“巧妇难为无米之炊“。同样,如果肝肾后天受损,气血生化无常,或者因病而反复出血,肝肾亏虚,气血供应不足,冲任同样不能顺利得到足够气血的荣养,月经行了几次之后,就会血海空虚,从而闭经。这就像我们花钱,只出不进,或者出大于进,天长日久,必然会亏空而虚。  一般来说,肝肾不足,血枯闭经的朋友会有这样的症状:没有月经,小腹不痛不胀,面色苍白,形体消瘦,乏力气短,头晕目眩,有点“林妹妹“的感觉。不过,这样可不是什么好事情,必须想办法补益肝肾,理气养血。多吃一些滋补肝肾食物,比如枸杞、银耳、木耳、椰子、核桃、牛筋、干贝、鸭蛋等会有一定的食补作用。  在这里,推荐给大家一个家常的汤煲——川芎丹参煲鸡蛋。它的主要原料是:川芎6克、丹参12克、鸡蛋2枚。做法极其简单:将川芎、丹参、鸡蛋加水同煮,当鸡蛋熟后,捞起去壳,再煮片刻,即可。吃蛋饮汤。在这个汤煲中:川芎辛散温通,能活血行气,为“血中气药”,能“下调经水,中开郁结”。对于妇女月经不调、经闭、痛经、产后瘀滞腹痛等有很好疗效。丹参和川芎一样,也是祛瘀止痛,活血通经的良药,《本草新编》中说它:“味苦,气微寒,无毒。入心、脾二经。专调经脉,理骨筋酸痛,生新血,去恶血。”鸡蛋性味甘平,能补阴益血,补脾和胃,食之还能补充人体蛋白质,提高抵抗力。因此,这款汤煲对于肝肾不足,血枯闭经的朋友来说,非常可贵。  中医还认为,气滞血瘀也会导致闭经。我们知道,气血是人体根本,气血足则人体活动有了物质基础,但这只是一个前提,就像一个人即使满身都是力气,如果有力无处使也是白搭。气血顺畅,万事大吉,气血不顺,人就会生病,对于女性来说,就会发生月经不调,痛经和闭经的状况。情志失调,肝气不舒,痰湿淤积、受寒贪凉,外邪袭击等原因都会导致气滞血瘀。一旦气滞血瘀,气不行,则血不行,掌管月经的冲任二脉受淤血阻碍,经水只能停积在体内,就是闭经。这时,你会发现虽然没有月经来,但小腹还是会疼痛,按一下会更痛,同时精神抑郁,胸胁胀满,总有一种想发泄而没有出口的苦闷。这种感觉就像吃饭噎着了,上不来,下不去,与此循环,实在苦不堪言。因此,活血化瘀,恢复气血运行,就特别重要。  在这里,像大家推荐一个活血化瘀的方子——黑豆红花汤。主要原料有:黑豆100克,红花5克,红糖适量。做起来也很容易:先将黑豆洗净,用冷水浸泡2小时;然后将浸泡软的黑豆放入砂锅内,用大火煮沸;再将红花、红糖放入锅内,改用小火熬至黑豆烂熟即可。食用时,去掉红花,食豆饮汤。每天1剂。在本款汤中,黑豆性味甘平,归脾、肾经,具有补脾肾,活血益阴,养血疏风的作用。李时珍在《本草纲目》中就曾说到:“黑豆能治水、消胀、下气,制风热而活血解毒。”红花,味辛、性温,归心、肝经,气香行散,有活血通经,祛瘀止痛的功效,主治痛经、闭经、产后血晕,瘀滞腹痛等症。《本草述钩元》中就有记:“红蓝花,养血水煎,破血酒煮。”红糖是女性的补血活血好朋友,就不必多言了。由此可见,对于血瘀的朋友来说,黑豆红花汤是活血、祛瘀、通经的良药。  关元穴  艾灸师:隔药灸关元,不再无端闭经  实际上,无论是对于气虚血枯造成的闭经,还是对于气滞血瘀造成的闭经,如果能隔药灸关元,会有更大的收获。具体做法是:取胡椒,丁香,肉桂各等分,研成细末,制作成药粉。艾灸前,将药粉调成糊状,摊在关元穴上,以中型艾柱施灸,每次灸5~10壮,每天1次,5天为1个疗程。  灸法:艾柱隔药饼灸,5~10壮。  为什么选择关元穴来灸呢?关元穴是任脉上的穴位,关是关口,元指元气,它像人体的“阳关”,是阳气通行的关隘,常灸此穴,强身健体。《扁鹊心书》记载:南宋年间,有一个江湖大盗,年龄90,精神矍铄,面色丰润,被擒获后问有什么特殊的养生之术,他说,“只用火力补益,每当春夏之交,艾火灼烧关元穴千柱,久而久之,不怕寒暑,即使不食数日亦能忍受。至今脐下一块,如火之暖。”对女性来说,关元穴就像个小房子,蓄着精血,位于下腹部,荣养子宫。艾灸关元,能活跃肾气,补充肾阳不足,促进气血运行,有温经活血、暖宫散寒,防治痛经的作用。  关元穴在脐下3寸,石门穴在脐下2寸。这两个穴位挨得很近。艾灸石门穴是中医自古的避孕方法,所以,想要生孩子的人,不要用艾灸关元穴的方法保健,以防止误灸石门穴,造成不孕。  最后要提醒一下那些追求骨感美的女生,千万不要为了更瘦而盲目减肥。减肥药,节食过度,都会造成内分泌失调,减掉的就不仅仅是不该减的肉,还会是身体中必要的水分,甚至是你的月经。那么,付出的代价就太大了。艾灸师:隔药灸关元,不再无端闭经

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