你为什么艾灸效果不明显,快来看原因!

2020-06-0501:00:5289

艾灸效果不明显请注意这些,你为什么艾灸效果不明显,快来看原因!  你为什么艾灸效果不明显,快来看原因!  艾灸前  1、艾灸时不可受风,因此艾灸前请关小门窗,房间内不可以通风。夏天也是,不可吹电扇开空调。  2、饭后不可以马上艾灸,饭后半小时后才可以灸,因为过饱不可以艾灸。  艾灸中  1、艾灸时不可以过饱或过饥,心情大悲大喜大怒也不可以艾灸,要保持心情平静舒缓。  2、艾灸中必须多喝温开水,便于排毒,水温可以稍微高点。不可以喝冷开水,夏天也是。  3、艾灸中如果皮肤表面出现水气,是体内湿气排出。  你为什么艾灸效果不明显,快来看原因!  艾灸后  1、艾灸完两小时内,不可以用冷水洗手洗脸。艾灸完毕,全身毛细孔打开,易受寒凉。  2、艾灸后不可马上洗澡。道理同上。一般情况下,都是洗好澡后再艾灸。或者艾灸完,隔开几小时后再洗澡。  3、艾灸完,如果出现疲劳乏力精神不济,属正常现象。此时身体在进行休整,可稍事休息,不必劳累。你为什么艾灸效果不明显,快来看原因!

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