艾条灸天突、列缺等穴,根治老人哮喘

2020-06-0500:59:3837
艾灸

一曲《甜蜜蜜》拨动了多少恋人的心弦,一首《美酒加咖啡》把美到极点的忧和爱到极点的愁诠释得淋漓尽致……听邓丽君的歌,总会抚慰和触动人们心中最柔软的地方。然而,谈起邓丽君,却让很多人扼腕叹息,她离世时年仅42岁,公布的死因却是哮喘发作。  艾条灸天突、列缺等穴,根治老人哮喘  无独有偶,被誉为“亚洲第一飞人”的著名影星柯受良,公布的死因同样也是哮喘。实际上,患有哮喘病的名人还真不少,郑秀文、谢霆锋、杜德伟、朱孝天等因各种原因而患上了哮喘病。名人尚且如此之多,普通人的患病比例,自然也就低不了。有统计数据显示,我国目前哮喘患者约为2500万,已成为我国第二大呼吸道疾病,而这当中,老年性哮喘发病率约3%~10%,可说得上是一个非常庞大的数字了。哮喘不仅发病率高,至死率也非常高,有个统计数据说是高达20%,远高于飓风、核能、恐怖主义、疯牛病、甲型H1N1的至死率,由此可见哮喘的巨大危害性了。所以患上了哮喘这种疾病,在接受医院正规治疗的同时,也需要采取一些保健措施,以预防哮喘的突然来袭。  要预防哮喘,自然先要来了解哮喘。  对于哮喘的发病原因,近代医家朱丹溪认为与痰有关,而现代多中医学者也认为,哮喘是宿痰伏肺,再由外邪入侵、饮食失调、冷暖不当或情志不畅等外因而诱发的。  什么是宿痰伏肺,看过电视剧《潜伏》的朋友都知道余则成这个人,余则成就相当于肺内的宿痰,这个人平时是处于潜伏状态的,多数人感觉不到他的存在,只有特殊情况下比如受凉了、发火了、冷饮或辛辣食品吃吃多了的时候,他才会突然出来活动。因为这些时候,人体机能处于紊乱状态,是他最佳的捣乱时机。  所以,要防治哮喘,最根本方法,就是要将宿痰除掉,避免新痰再生。怎么祛痰呢,肺为储痰之器,脾为生痰之源,要祛痰,就要健脾益肺。  当然了,由于哮喘是宿痰影响呼吸所致,所以还需要调理气机,因为肺主呼,肾主纳,一呼一纳,一出一入,才能完成呼吸运动。所以要调理气机就要从调理肺肾两脏开始。  综上所述,要防治哮喘,只有通过采取宣肺、健脾、固肾的方法来调理三脏功能,才能使哮喘得以康复。而艾灸,就是恢复三脏这种功能的重要方法之一。  穴位选择上,可选择天突、列缺、中脘、足三里等四个穴位来艾灸。具体灸法是点燃艾条,每次每穴灸10~20分钟,每日灸1次,5~7次为一个疗程。  选择天突穴的原因是这个穴位位于胸腔最上面的喉头上,两个锁骨凹陷的地方,相当于是肺开在外面的窗口,艾灸这个穴位,可起到调理气机的作用,传说有位女性因大怒而晕倒而不得不救助于名医高式国,当高式国正打算刺激回阳九针穴,哑门穴等来急救的时候。刚好被一个刚走进来的老人止住了。老人让人把患者抱起来,坐下,再让另一位妇女用中指按摩她的天突穴,几番用力之后,患者忽然“啊”的一声,大哭醒来。这是一个很典型按摩天突穴气机紊乱的案例。后来人们效仿这个方法,用天突穴来通痰、导气,效果都不错。  天突穴  艾条灸天突、列缺等穴,根治老人哮喘  取穴:仰卧位或仰靠坐位。由喉结直下可摸到一凹窝(即胸骨上窝),在此凹窝中央,按压有酸胀感处,即为本穴。  灸法:艾条悬灸,10~20分钟。  列缺穴是肺经上的穴位,同时又是肺经、大肠经和任脉三经会合穴,更为重要的是,这个穴位还是肺经的上的络穴,俗话说:“久病入络”。络穴是治疗慢性病的要穴首选,所以对于哮喘这样与肺有关的慢性病,列缺穴有着很好的调理功效。  列缺穴  艾条灸天突、列缺等穴,根治老人哮喘  取穴:将两臂自然抬起,两只手从虎口处自然交叉,食指自然地搭在手腕上突起的骨头处,当食指尖端到达之处的赤白肉际有一凹陷,凹陷处且能感觉到脉搏跳动的位置就是就是列缺穴。  灸法:艾条悬灸,10~20分钟。  艾条灸天突等穴治疗哮喘  【灸治穴位】天突、列缺、中脘、足三里  艾条灸天突、列缺等穴,根治老人哮喘  【灸法操作】  天突:10~20分钟  列缺:10~20分钟  中脘:10~20分钟  足三里:10~20分钟  【适应证】  寒性哮喘  【注意事项】  热性哮喘不可使用本法.  中脘穴是肺经、三焦经、胃经、任督等四条经脉的汇集穴位,同时号称胃的灵魂枢穴,具有健脾和胃、补中益气之功。由于这个穴位与三焦经交会,肾属于三焦中的下焦,所以用艾条灸中脘穴,也可促进肾的纳气功能。  足三里那就更不用说了,这个堪称人体万能大穴的保健穴位,不仅能疏通经络,激发经脉之气,协调阴阳,更重要的是还能振奋胃气,补脾健胃,从源头把宿痰的源头堵住。“问渠那得清如许,为有源头活水来”,没有宿谈流入肺中,哮喘便会与我们渐行渐远。  说过了艾灸,我们再来看食疗。食疗防治哮喘的方法很多,这里,给大家推荐一款非常简单方便的养生粥,做这款粥,你需要准备芡实15克,莲子15克,粳米50克,红糖适量。先是将芡实洗净,放入锅内煮熟,去壳研碎;粳米、莲子分别淘洗干净。锅置旺火上,注入适量清水,倒入粳米、莲子、芡实,煮沸后改文火慢慢熬煮至将熟时,加入红糖,熬煮片刻即可食用。  说起芡实,北方比较不常见,实际上,大家都炒过菜,炒菜时经常要用到的芡粉。就是 “芡实”做成的。关于芡实,还有这么段趣话,说是唐明皇与杨贵妃游宴玩乐,一次,杨贵妃出浴醉酒,双乳微露,明皇说了一句:“软温新剥鸡头肉。” 鸡头肉指的是芡实肉。说是安禄山接了一句:“滑腻初凝塞上酥。”明皇大笑道:“真是胡人,只知道酥,酥。”有人据此认为杨安私通,事实是否如此先按下不表。  艾条灸天突、列缺等穴,根治老人哮喘  我们先来看芡实的保健功效,在中医看来,芡实干涩而平,入脾、肾二经,是健脾补肾的绝佳首选,《日华子本草》说它能“开胃助气”,《本草纲目》说它可“止渴益肾,治小便不禁,遗精白浊带下”。而芡实在治疗哮喘方便的作用,则主要体现在清代医家陈士择所说的“去脾胃中之湿痰,即生肾中之真水”上。  莲子性入心、肺、肾三经,具有益肺、养心、益肾的作用,因为莲子三脏并补,而且性味平和,所以莲子堪称补品中的佳品。若在艾灸的同时,能经常食用此粥,则哮喘患者想拥有一个轻松生活,自由呼吸的生活将不再是一个遥不可及的梦想。艾条灸天突、列缺等穴,根治老人哮喘

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