艾灸养生保健,只需灸一穴

2020-06-0500:59:3667

有些朋友想艾灸来调理身体,养生保健,而身体是没有身体明显问题需要治疗的,只是想保健保健,可是,不知道艾灸哪里好,今天给大家推荐神阙穴,此乃艾灸养生第一大穴。  艾灸养生保健,只需灸一穴  神阙穴,也就是肚脐眼,是人体七大先天穴位之一,先天穴位就是人体能和外界沟通能量的穴位,可以吸收好的能量,也会被病邪所入侵的,所以中医是反对穿露脐装的。  我们都知道,脐带是婴儿从母体吸取营养的唯一通道,是胎儿身上最先长出来的东西。有了脐带,然后再生肾,是人体生长的开端。婴儿生下来后,这条吸收营养的通道就关闭了。  艾灸养生保健,只需灸一穴  如果艾灸、热敷、按压肚脐眼(神阙穴)等于从生命的源头上激发自身的潜能,它的作用在于激发人体的元神、元气。  古人曰:“艾灸神阙,万病自灭”。艾灸神阙穴(肚脐)可快速改善内脏及组织的生理及病理活动,提高免疫力,强身健体特别对体质较弱、失眠多梦、寒性胃痛、腹泻者有极好的改善作用。  热的气流从脐部扩散到整个腹部,促进胃肠蠕动,加速体内毒素的排出,改善睡眠,使人精神身体都有无比的轻松、舒适、精力充沛。促进面部血液循环,改善面部苍白、暗哑的现象,预防和淡化因循环不畅引起的色斑、暗黄等皮肤问题。  艾灸神阙穴还能使人气血充盈,颜容光彩,诸疾不生,体健身轻,延年益寿。  所以,不管你有腹部五脏六腑问题还是四肢关节问题,只要您的问题原因是虚寒症状,一般都可以艾灸神阙的方法进行调理。日常的养生保健中,也可以配穴神阙、关元、足三里进行艾灸保健,效果非常好哦。艾灸养生保健,只需灸一穴

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注意事项

艾灸的时间要求和取穴要求

艾灸的时间要求 关于什么时间进行艾灸比较好,通常情况下没有什么特别的要求。上午、下午均可进行艾灸,一般阴晴天也不须避忌。失眠症可在临睡前施灸。出血性疾病,可随时灸之。止血后还应继续施灸一段时间,以免复...
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艾灸的禁忌事项

一、人群禁忌: 无自制能力的人,如精神病患者不宜灸,因为在施灸时被施灸者无法进行配合,以及灸后无法遵守灸后的注意事项,施灸的疗效不佳。孕妇及妇女经期时禁灸。精神过于紧张者、晕灸者要慎灸。 二、病症禁忌...
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为什么艾灸后月经量多

很多女性曾经试过月经不调。月经不调是女性常见疾病,发病原因有关,比如饮食不当、生活习惯不良等。日常,有的女性会艾灸来改善月经不调。那么,为什么艾灸后月经量多呢?艾灸可以活血化瘀、温通经络,还可以散寒。...
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不孕症艾灸灸哪里最好

不孕是一直困扰很多家庭的问题,患有不孕症的人就需要及时治疗。在治疗的时候还应该选择正规的医院。导致不孕症的原因很多,所以需要找准病因,然后对症治疗。艾灸就是一种治疗手法,很多人就想要知道不孕症艾灸灸哪...