便秘艾灸哪里?便秘艾灸什么穴位好?

2020-06-0500:59:2781

很多朋友都会有便秘的问题,但是笔者也很少写关于艾灸治疗便秘方面文章,今天笔者就为大家分享一些这方面的经验和知识,让大家知道便秘艾灸哪里,以及便秘艾灸什么穴位好。  便秘艾灸哪里?便秘艾灸什么穴位好?  其实如果长期便秘的话,有很多人会用开塞露或者通便的药物,不过既然是药物用的时间久了就会产生依赖作用,有些人经常用药物辅助排便可能时间长了,自主就很难排便了。  便秘艾灸哪里:  便秘艾灸哪里?便秘艾灸什么穴位好?  便秘可以艾灸中脘,神阙,关元,以及天枢穴等。不过重点可以艾灸一下肚脐,也就是神阙穴。有些时候可能刚艾灸完就会有排便的现象,不过也不好说每个人体质都不一样的。  艾灸治疗便秘效果好吗:  艾灸治疗便秘效果还不错,但是需要坚持艾灸调理的,如果三天打鱼两天晒网的话可能艾灸治疗便秘的效果不太长久的,另外的话平时也要多吃一些清淡的,多吃一些水果或者蔬菜之类的,少吃油腻的食品。  另外也有一些人早晨起床之后,喝一杯温蜂蜜水据说治疗便秘效果也很不错的,大家可以试试看的。  便秘艾灸多长时间:  便秘艾灸的话每个穴位艾灸不低于半个小时左右吧,具体的也要看个人情况了,如果感觉舒服可以多艾灸一会,如果感觉不舒服,可以少艾灸一会,然后慢慢的逐渐增加艾灸的时间。便秘艾灸哪里?便秘艾灸什么穴位好?

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