备孕艾灸哪些穴位?每次艾灸多长时间?

2020-06-0500:59:2286

艾灸养生保健效果很好的,很多人会用艾灸调经或者备孕等!那么备孕艾灸哪些穴位?每次艾灸多长时间?今天笔者为大家分享一些这方面的知识。  备孕艾灸哪些穴位?每次艾灸多长时间?  备孕艾灸哪些穴位:  备孕的话也是分情况的,有些人可能宫寒或者有些人月经不调等,不过一般女性妇科方面的问题都可以艾灸腹部的。腹部的中脘,神阙,关元,子宫,归来,以及腰部八髎穴,和腿部的足三里和三阴交这些穴位。  每次艾灸多久合适:  关于艾灸的时候没有合适的说法,这个要根据自己的情况决定了,有些人刚开始艾灸的,那么艾灸讲究循序渐进的过程,每次可以艾灸四十分钟左右,如果感觉艾灸时间长了不舒服~那么可以刚开始艾灸个二十分钟到半个小时左右,之后艾灸一段时间之后在慢慢延长艾灸时间。  很多经常艾灸的朋友,现在每次都可以艾灸一两个小时的,所以具体时间自己掌握的,一般来讲每个穴位不低于四十分钟吧,最少也不要低于半个小时左右。  备孕用什么工具艾灸:  备孕的话,如果想全方面调理的话,那么可以用随身灸五联包或者四孔到六孔灸盒都可以的。有些刚开始艾灸的朋友喜欢手持艾灸,其实这种做法也不能说错误的,不过手持艾灸的话,艾烟可能多一些,有些人刚开始接触艾灸会觉得熏眼睛比较呛的,那么配合艾灸工具是很有必要的。  备孕艾灸的话,一般建议还是用质量比较好的艾条备孕艾灸哪些穴位?每次艾灸多长时间?

weinxin
网站出售
微信扫一扫
注意事项

艾灸的时间要求和取穴要求

艾灸的时间要求 关于什么时间进行艾灸比较好,通常情况下没有什么特别的要求。上午、下午均可进行艾灸,一般阴晴天也不须避忌。失眠症可在临睡前施灸。出血性疾病,可随时灸之。止血后还应继续施灸一段时间,以免复...
注意事项

艾灸的禁忌事项

一、人群禁忌: 无自制能力的人,如精神病患者不宜灸,因为在施灸时被施灸者无法进行配合,以及灸后无法遵守灸后的注意事项,施灸的疗效不佳。孕妇及妇女经期时禁灸。精神过于紧张者、晕灸者要慎灸。 二、病症禁忌...
注意事项

为什么艾灸后月经量多

很多女性曾经试过月经不调。月经不调是女性常见疾病,发病原因有关,比如饮食不当、生活习惯不良等。日常,有的女性会艾灸来改善月经不调。那么,为什么艾灸后月经量多呢?艾灸可以活血化瘀、温通经络,还可以散寒。...
注意事项

不孕症艾灸灸哪里最好

不孕是一直困扰很多家庭的问题,患有不孕症的人就需要及时治疗。在治疗的时候还应该选择正规的医院。导致不孕症的原因很多,所以需要找准病因,然后对症治疗。艾灸就是一种治疗手法,很多人就想要知道不孕症艾灸灸哪...