中医艾灸养生必灸的穴位

2020-06-0500:58:57125

艾灸不光能治病,同时也是一种非常绿色健康的养生方式。  中医艾灸养生必灸的穴位  艾灸养生的原理:  调节人体内部环境,促使气血通畅,达到阴阳平衡,从而实现养生的目的。  中医艾灸养生必灸的穴位  艾灸养生必须艾灸的穴位:  1、神阙,也就是肚脐,这个穴位很重要,阙的意思是古时候皇宫的大门,所以神阙就是人体元神的大门,先天之本,壮大人体元气穴位之一。  2、关元,古时候也把这个穴位叫玄关,也有人说这个穴位就是武侠小说里的丹田,艾灸关元能固本培元,增强体质,对阳虚类症状具有非常明显的改善作用。  3、气海,艾灸气海暖全身,这句话说明气海穴能够温养、强壮全身的效果,艾灸这个穴位能扶正固本,培元补虚。  4、足三里,这个穴位属于足阳明胃经,凡事人体五脏六腑的疾病都可以艾灸这个穴位。有”肚腹收于三里“,所以这个穴位也主消化系统,艾灸这个穴位能调节脏腑平衡,改善消化系统功能。  中医艾灸养生必灸的穴位  艾灸养生这4个穴位一个都不能少,当然还有一些穴位,比如涌泉,比如三阴交也都是比较重要的穴位,但是最为重要的还是这四个穴位。中医艾灸养生必灸的穴位

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艾灸的时间要求和取穴要求

艾灸的时间要求 关于什么时间进行艾灸比较好,通常情况下没有什么特别的要求。上午、下午均可进行艾灸,一般阴晴天也不须避忌。失眠症可在临睡前施灸。出血性疾病,可随时灸之。止血后还应继续施灸一段时间,以免复...
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艾灸的禁忌事项

一、人群禁忌: 无自制能力的人,如精神病患者不宜灸,因为在施灸时被施灸者无法进行配合,以及灸后无法遵守灸后的注意事项,施灸的疗效不佳。孕妇及妇女经期时禁灸。精神过于紧张者、晕灸者要慎灸。 二、病症禁忌...
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为什么艾灸后月经量多

很多女性曾经试过月经不调。月经不调是女性常见疾病,发病原因有关,比如饮食不当、生活习惯不良等。日常,有的女性会艾灸来改善月经不调。那么,为什么艾灸后月经量多呢?艾灸可以活血化瘀、温通经络,还可以散寒。...
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不孕症艾灸灸哪里最好

不孕是一直困扰很多家庭的问题,患有不孕症的人就需要及时治疗。在治疗的时候还应该选择正规的医院。导致不孕症的原因很多,所以需要找准病因,然后对症治疗。艾灸就是一种治疗手法,很多人就想要知道不孕症艾灸灸哪...