艾灸减肥真的有效吗?艾灸减肥穴位

2020-06-0500:58:5152

人体的胖瘦程度是由身体的脂肪决定的,营养过剩,生活无规律,暴饮暴食都是导致肥胖的原因。  减肥的方法千千万,运动,节食,吸脂......,但是这些方法要么伤害皮肉,要么坚持不下去。艾灸对减肥有没有效果呢?有多大的效果?减肥需要艾灸哪些穴位呢?  首先是艾灸减肥的原理:  艾灸减肥法是通过刺激穴位,调整全身经络气血、脏腑功能平衡,促进胃肠的蠕动,减少人体吸收脂肪,增加人体的排泄的一种减肥方法。只要掌握了艾灸减肥法的正确穴位,减肥之余还能调理各种女性身体问题,非常管用,不仅如此,艾灸再减掉脂肪的同事,调理的是人体肠胃以及脏腑,让身体更健康。  艾灸减肥取穴:  1、大椎:  艾灸减肥真的有效吗?艾灸减肥穴位  定位:第七颈椎棘突下。  主治:对血燥瘀络不通或血液过于粘稠,而造成面部疾患有卓效。  2、腰阳关:  定位:第四腰椎棘突下。  主治:内分泌不平衡,臂部过于肥大及男阳痿、遗精等。  3、 中脘:  定位:在上腹部前正中线上,脐上四寸。  主治:可增强胃对食物的消化和吸收能力,还可治疗胃痛、胃酸、哎吐等。  4、 关元:  艾灸减肥真的有效吗?艾灸减肥穴位  定位:脐下三寸。  增强腹部肌纤维的弹性。  5、 居髎:  定位:在髋部,当髋前上棘于股骨大转子凸点连线的中点处。  主治:对臂部和大腿部深层脂肪代谢有促进作用,可提高肌纤维的活力。  操作:使用艾灸仪或艾绒作用于以上穴位上,艾灸时间:15-30分钟/次,每天或隔天一次,10次为一疗程。  艾灸操作方式:  温和灸:手持艾条距离皮肤2-3cm距离熏烤即可,也可以使用随身灸,方便省事。需要注意的是艾灸之后半小时不喝冷水或者凉水,不洗澡。艾灸减肥真的有效吗?艾灸减肥穴位

weinxin
网站出售
微信扫一扫
注意事项

艾灸的时间要求和取穴要求

艾灸的时间要求 关于什么时间进行艾灸比较好,通常情况下没有什么特别的要求。上午、下午均可进行艾灸,一般阴晴天也不须避忌。失眠症可在临睡前施灸。出血性疾病,可随时灸之。止血后还应继续施灸一段时间,以免复...
注意事项

艾灸的禁忌事项

一、人群禁忌: 无自制能力的人,如精神病患者不宜灸,因为在施灸时被施灸者无法进行配合,以及灸后无法遵守灸后的注意事项,施灸的疗效不佳。孕妇及妇女经期时禁灸。精神过于紧张者、晕灸者要慎灸。 二、病症禁忌...
注意事项

为什么艾灸后月经量多

很多女性曾经试过月经不调。月经不调是女性常见疾病,发病原因有关,比如饮食不当、生活习惯不良等。日常,有的女性会艾灸来改善月经不调。那么,为什么艾灸后月经量多呢?艾灸可以活血化瘀、温通经络,还可以散寒。...
注意事项

不孕症艾灸灸哪里最好

不孕是一直困扰很多家庭的问题,患有不孕症的人就需要及时治疗。在治疗的时候还应该选择正规的医院。导致不孕症的原因很多,所以需要找准病因,然后对症治疗。艾灸就是一种治疗手法,很多人就想要知道不孕症艾灸灸哪...