艾灸“脐”穴,健康又长寿

2020-06-0500:58:13105

灸脐为何能健康长寿?  《都公谈纂》中记载了一件趣闻:在明朝永乐年间的一次讨贼中,官府抓到强盗多人。但是惊奇的是:强盗的头目竟是一位“年百八二十五岁“的老人,但是这个人看上去却毫无老态,而“面如童子”。官府不信,于是就派人到犯人的老家调查取证,结果无误。官府就询问这个强盗头目,“问其以致寿之故”。犯人说:少时居荆山(今属湖南)时,听一异人告之:常以草灸其脐,令人多寿。于是自己长期操行此术,“遂知至此耳”。  在其他文献中也有类似的记载。在宋代《针灸资生经》中记载:“有人年老,面颜如童子者,盖每岁以鼠粪灸脐中一壮故也。”《清太医院选方》中也记载了一个叫“毓麟固本膏”的贴脐膏药,并且慈禧太后曾以此膏贴来治疗肠胃功能失调症。  艾灸“脐”穴,健康又长寿  2、“脐”是什么?  脐,俗称肚脐眼。以西医的观点看,“脐”是初生儿脐带脱落后遗留下的一个疤痕组织;但中医认为,脐中是一个具有治病作用的重要穴位,名叫“神阙”。此穴被认为是经络之总枢,经气之汇海,能司管人体诸经百脉。当人体气血阴阳失调而发生疾病,通过刺激或施药于神阙穴,便有调整阴阳平衡、气血和畅的功能,收到祛邪治病之功效。  3、“灸脐”的作用  艾灸“脐”穴,健康又长寿  实验研究也证明:通过药熨、艾灸等刺激,有助于调节人体神经系统及内分泌活动,尤其是能显著提高人体免疫功能,从而能起到扶正祛病、益寿延年之作用。  4、“灸脐”注意事项  灸脐应注意的事项有以下三个:  一、脐部有损伤、炎症者及孕妇禁用;  二、刚吃完饭或空腹不宜灸脐;  三、艾灸不可离脐部太近,否则易烫伤。艾灸“脐”穴,健康又长寿

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