艾灸有去除体内湿气的作用功效,体寒者可以艾灸这6个部位

2020-06-0500:54:4333
艾灸

血瘀是妇科病症的根源之一,《医学准绳》曰:“夫人饮食起居一失其宜,皆能使血瘀滞不行,故百病由污血者多。”都指出瘀血与疾病的相互关联。艾灸是气血运行的发动机,气血运行好滋养五脏,赶走体内湿寒。  《本草从新》云:“艾叶苦辛,纯阳之性,能回垂绝之阳,通十二经,走三阴,理气血,逐寒湿,暖子宫。以之灸火,能头诸经而治百病。”  体寒艾灸大椎穴  穴位:大椎穴是人体最大的穴位,属督脉,在第7颈椎与第1胸椎之间。  作用:此穴有解表、疏风、散寒,温阳、通阳、清心、宁神、健脑、消除疲劳、增强体质、强壮全身的作用。  艾灸有去除体内湿气的作用功效,体寒者可以艾灸这6个部位  体寒艾灸足三里穴  穴位:足三里穴位于小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指,按压有明显的酸涨感。  作用:足三里是人体穴位中运用最多的穴位,是脾胃作为后天之本,气血生化之源的穴位代表。  艾灸有去除体内湿气的作用功效,体寒者可以艾灸这6个部位  体寒艾灸关元穴  穴位:关元在下腹部,前正中线上,当脐下三寸。四指并拢,置于脐下横量,可在小手指的下缘处取穴。  作用:关元穴具有温肾阳、补虚,壮阳的作用。  体寒艾灸神阙穴  穴位:神阙,就是我们俗称的“肚脐眼”  作用:艾灸神阙穴,能温通元阳、复苏固脱、调和脾胃、益气养血。  艾灸有去除体内湿气的作用功效,体寒者可以艾灸这6个部位  体寒艾灸中脘穴  穴位:中脘在上腹部,前正中线上,当脐上4寸。简便取穴,自己手脐上四横指。  作用:中脘穴为腑会穴,同时又是胃的募穴,因此对于六腑的功能均有调节作用。  体寒艾灸太溪穴  穴位:太溪在足内踝与跟腱之间的凹陷处,用力按压时,脚趾会出现麻木感。  作用:太溪穴为肾经的原穴,是肾经原气经过和停留的腧穴。肾藏精,分化阴阳,因此无论肾精虚还是肾阴阳不足,都可以有太溪穴来补养。艾灸有去除体内湿气的作用功效,体寒者可以艾灸这6个部位

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