下雨天能艾灸吗?我来告诉你

2020-06-0500:54:3856

下雨天的话能艾灸吗?下雨天空气湿度比较大,而艾灸主要是排寒祛湿、补充正气的,是不是下雨天就不能艾灸呢?  其实这是多虑了。  下雨天如果在室内做艾灸,湿气是不会进入体内的,因为艾条燃烧时周围的温度已经很高,所以就没有湿气的入侵,只有湿气的排出。但做完艾灸后,如果再把皮肤暴露在外,寒湿就容易进入体内。因为没有艾条的火力而毛孔依然在打开。  那么要怎么避免这种情况呢?  如果你是自己在家中做艾灸,那么只需要做好防护措施就可以了。  比如准备些毯子将自己包裹严实。这样做不仅效果好,其实最重要的是可以防止湿气进入体内。  如果是在专业的艾灸馆做,那么就尽量穿长袖长裤,把自己遮严实了,并且做完之后在艾灸馆里多待一会儿再出门。  尤其在多雨的季节,做好养生保健对身体健康十分重要。  雨天里人体正气不足,体温下降,抵抗力下降,体内的病邪容易生发,例如:头晕、鼻塞、全身无力甚至风湿、类风湿等。这时候经常艾灸相应的穴位,可去除体内的病邪,同时更能起到预防疾病的作用。  雨天人体体内最明显的就是湿邪。“湿邪”是“六淫”(风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪的统称)之一。  那么要如何祛湿呢?  艾灸的作用有很多,在生活中适时的艾灸能够达到温经通络、祛湿的作用,而且还能补阳气,经常艾灸可以让您轻松避免秋季常见疾病。  2.体内湿气重的人大多饮食油腻、缺乏运动。常会感觉身体沉重、四肢无力不爱运动,体内淤积湿气,久而久之就会导致湿气攻入脾脏,引发一系列的病症。  适当的锻炼,使身体能够时常出出汗,这样可以促进身体器官运作,加速湿气排出体外。  3.尽量不要住地下室(潮气重),热天也不要直接睡地板。空气中水分会下降且地板重,容易入侵体内造成四肢酸痛。最好睡在与地板有一定距离的床上。  4.多吃祛湿的食物,可适当多吃赤小豆。因其有利水消肿、解毒排脓、清热去湿、健脾止泻的功用,借助赤豆健脾利湿、清热利水的作用,湿疹患者食后有利于康复痊愈,无论急慢性皮肤湿疹之人均宜多食。  所以不要再问我下雨天能不能艾灸了,只要注意做好防护措施就行了。下雨天能艾灸吗?我来告诉你

weinxin
网站出售
微信扫一扫
注意事项

艾灸的时间要求和取穴要求

艾灸的时间要求 关于什么时间进行艾灸比较好,通常情况下没有什么特别的要求。上午、下午均可进行艾灸,一般阴晴天也不须避忌。失眠症可在临睡前施灸。出血性疾病,可随时灸之。止血后还应继续施灸一段时间,以免复...
注意事项

艾灸的禁忌事项

一、人群禁忌: 无自制能力的人,如精神病患者不宜灸,因为在施灸时被施灸者无法进行配合,以及灸后无法遵守灸后的注意事项,施灸的疗效不佳。孕妇及妇女经期时禁灸。精神过于紧张者、晕灸者要慎灸。 二、病症禁忌...
注意事项

为什么艾灸后月经量多

很多女性曾经试过月经不调。月经不调是女性常见疾病,发病原因有关,比如饮食不当、生活习惯不良等。日常,有的女性会艾灸来改善月经不调。那么,为什么艾灸后月经量多呢?艾灸可以活血化瘀、温通经络,还可以散寒。...
注意事项

不孕症艾灸灸哪里最好

不孕是一直困扰很多家庭的问题,患有不孕症的人就需要及时治疗。在治疗的时候还应该选择正规的医院。导致不孕症的原因很多,所以需要找准病因,然后对症治疗。艾灸就是一种治疗手法,很多人就想要知道不孕症艾灸灸哪...