胃痛的不行, 别忘了艾灸! 一次把胃痛说个清楚!

2020-06-0500:53:5452

小小胃疼,大有来头!!  胃痛的不行, 别忘了艾灸! 一次把胃痛说个清楚!  胃痛其实不是一个简单的毛病,里面大有学问!今天我们就一次把胃痛说个清楚!其实我们常说的胃痛,中医又叫做胃脘痛,具体是指以上腹胃脘部近心窝处疼痛为症状的病证,多由外感寒邪、饮食所伤、情志不畅和脾胃素虚等病因而引发。胃痛,胃痛,那么当然,胃是胃痛的主要病变脏腑,但也常与肝脾等脏有密切关系。又因为胃气郁滞、失于和降是胃痛的主要病机,调理以理气和胃为主。  西医的急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、功能性消化不良、胃黏膜脱垂等病以上腹部疼痛为主要症状者,属于中医学胃痛范畴。  引起胃痛的四大病因!!  1、病邪入胃  外感寒湿热诸邪,侵犯于胃,都可致胃脘气机阻滞,不通则痛。其中尤以寒邪为多,此前咱们也有文章介绍过这点。  2、饮食伤胃  饮食不节,过饥过饱,损伤脾胃,胃气壅滞,不通则痛,这是最常见的情况,尤其是各种节假欢庆之时高发。  3、情志不畅  忧思恼怒,伤肝损脾,肝失疏泄,横逆犯胃,脾失健运,胃气阻滞,均致胃失和降,而引发胃痛,所以要注意控制情绪。  4、脾虚犯胃  脾胃是对兄弟,同为仓禀之官,主受纳运化水谷,若素体脾胃虚弱,运化失职,气机不畅或中阳不足,中焦虚寒,失其温阳而发胃痛。  胃痛辨证要点!!  艾灸要分阴阳一样,调理胃痛最好还是要会分辨虚实寒热!胃痛的实症多痛剧,固定不移,拒按;虚症的疼痛多为徐缓,痛处不定,喜按。遇寒则痛的不行,得温则痛减,为寒证;胃脘灼痛,痛的很急迫,遇热则痛不行,得寒则痛减,为热证。  止胃痛,护胃三剑客还不够!!  治胃病可以艾灸上、中、下脘三个穴位,他们为“护胃三剑客”,并且这个三个穴位中,中脘穴是最重要的,也是最常用到的,可以说是胃病、胃痛必灸的穴位!  在腹部,肚脐上方5寸、4寸、2寸的地方有三个穴,分别叫做上、中、下脘。  胃痛时仅灸中脘往往是不能够快速止痛的,所以,胃痛难忍是我们不妨再加上内关穴和足三里,同时艾灸这三大穴位,对于止胃痛来说往往更加快速!  这样艾灸,通气止痛!!  胃痛最主要的原因还是那句话——气机运化失常,不通则痛!请记住,经络不通,才是各种疼痛包括胃痛的基本原因。既然我们的胃痛基本原因是不通则痛,那么我们艾灸调理胃痛时,可多灸中脘、内关、足三里,因为它们具有疏肝理气、温胃散寒、调补脾气、健中和肠的功效,往往能够快速的帮你缓解胃痛。  ①详细艾灸步骤:  悬灸:取舒适体位选准穴位后,一手拇食中如持笔写字状,将艾条点燃端对准穴位处,点燃端的艾头与穴位处皮肤距离约1寸左右,艾条与穴位局部皮肤成45度角。  艾灸盒灸:这个方法的话就简单了,点燃艾条放在盒子里绑在穴位上就可以了推荐用木质艾灸盒,多买几个艾灸盒可以同时灸,以节省时间。  时间:肢体每穴15~20分钟,躯干每穴30-40分钟,如果是悬灸,按先左后右的顺序艾灸,左内关→左足三里→中脘→右内关→右足三里→左内关的顺序,每日一次,一个礼拜休息1-3天。  ②足三里:调理脾胃的明星穴!  胃痛的不行, 别忘了艾灸! 一次把胃痛说个清楚!  足三里堪称人体穴位中最耀眼的“明星”之一,不管是专家还是入门级的灸疗爱好者,无不知其“大名”。《灵枢·邪气脏腑病形》:“胃病者,腹胀,胃脘当心而痛,上支两胁,膈咽不通,食饮不下,取之三里也。”说的就是,足三里专治胃痛胃病!那么足三里在哪里呢?足三里位于膝眼外下四横指,它具有调理脾胃、补中益气、疏风化湿、扶正祛邪的功能。  ③内关穴乃止痛大穴!  胃痛的不行, 别忘了艾灸! 一次把胃痛说个清楚!  内关最早见于《黄帝内经·灵枢·经脉篇》,为手厥阴心包经之络穴。认为有益心安神、和胃降逆、宽胸理气、镇定止痛之功。内关穴,相信大家并不陌生,乃是止痛大穴。常按摩此养生穴位可宁心安神、宽胸理气、宣肺平喘、缓急止痛、调补阴阳气血、疏经脉等。  痛的不行,试试隔姜灸!!  如果胃痛的实在不行,温灸见效又慢,不妨试试见效更快的隔姜灸!采用隔姜灸的方式,将姜切成薄薄的片,如硬币那种厚度一般,中间用牙签穿刺数孔,处理好后放在穴位上,然后通过悬灸或者艾灸盒的方式来熏烤,通过热度的传递,将生姜汁中的热性成分渗入皮肤。  还可以把艾绒捏成艾柱,放在生姜上点燃,有局部灼痛感时,略略提起姜片,或更换艾炷再灸,一般灸每次灸5~10壮,这样可以最快速地达到止胃痛的目的。  【隔姜灸注意事项】1、隔姜灸用的姜应选用新鲜的老姜,宜现切现用,不可用干姜或嫩姜。  2、姜片的厚薄,宜根椐部位和病证而定。一般而言,面部等较为敏感的部位,姜片可厚些;而急性或疼痛性病证,姜片可切得薄一些。  3、在施灸过程中若不慎灼伤皮肤,致皮肤起透明发亮的水泡,须注意防止感染,处理方法可参照无瘢痕灸法。  胃病胃痛,重在“养”!!  调理胃痛,重在调养,而不是治疗。凡是有胃病的灸友,都要注意养成规律的生活与饮食习惯,忌暴饮暴食、饥饱不匀;胃痛持续且剧烈的时候,应在一定时期内进流质或半流质饮食,少食多餐,以清淡、易消化的食物为宜;  忌粗糙多纤维饮食,尽量避免食用浓茶、咖啡、烟酒和辛辣等,进食宜细嚼慢咽,慎用水杨酸、肾上腺皮质激素等西药。同时保持乐观的情绪,避免过度劳累与紧张,也是预防胃痛复发的关键!胃痛的不行, 别忘了艾灸! 一次把胃痛说个清楚!

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