女人的不老穴,用艾灸激活,让你容颜不老!

2020-06-0500:53:4256

肌肤出现问题,很多是因为身体内部的机能故障而导致的。许多女性贪凉,吃冷饮、凉水果,随便节食又暴饮暴食,这会使脾胃受到一定伤害,表现在脸上就是黄褐斑。  而白领女性和更年期女性的睡眠不足、睡眠质量差,则会引起肾脏功能不好,从而可能导致眼袋、脸上长黑斑和面部水肿的情况。  艾灸印堂穴,秒杀一切化妆品  爱美之心人皆有之,尤其是女性,每天都要用化妆品,每年在化妆品消费少侧上千,多则好几万,各种名贵化妆品公司随之风起云涌,名牌产品成为时尚女性关注的焦点,但这些名牌化妆品真正有效吗?大家都知道,效果只是暂时的,只不过是掩饰了我们的缺陷,一旦停止使用,皮肤会比以前更难看。  今天给大家介绍艾灸印堂的古法美容,将从根本上解决面部问题,使您容光焕发。  眉心就是中医经络穴位印堂穴的驻地,道家养生者将印堂穴称为“上丹田”,道家认为刺激这个部位,勤加耕耘,就能够获取长生延年的“内丹”。  印堂穴定位  女人的不老穴,用艾灸激活,让你容颜不老!  在额部,当两眉头之中间。  艾灸方法  灸印堂穴时,你要先将艾条点燃,然后将点着的一端放在印堂上方2厘米处,先停两三分钟。然后,再从印堂一直灸到鼻梁的上部,来回在这两点之间悬灸。  注意艾灸条不要接触到皮肤,不然就会烫个疤了。你在灸这个穴位时,最好躺着。  据《黄帝内经》记载:“女子五七,阳明脉衰于上,面始焦。”说明人到中年的时候,本身气血虚弱,渐渐就开始出现人老珠黄了。  把艾条在脸上灸,其实正是险中见奇。好多人迁延不愈的面部问题,艾灸后容光焕发。  如果你的体质偏阳虚,灸后可以快速地疏通气血,让面部恢复光泽;如果你是过了青春期,以阳虚体质为主,那用这套方法的效果更加神奇,有延缓衰老、驻颜回春的作用。  艾灸印堂,除百病  不仅如此,灸印堂还能帮助你发现身体的其它病症,那么你可以辅助其它的一些灸法,对调理全身具有意想不到的功效。  1.头昏、腹胀的辅助灸法  如果你是气郁体质,那么在灸的时候就会觉得整个眉心一下子发紧、发僵。这时,你一定要坚持由上到下来回灸。往上可以灸到头顶的上星,往下可以灸到鼻尖的素髎;同时向两侧灸太阳穴,各灸15分钟。  2.两眼干涩、看东西眼花、眩晕、耳鸣的辅助灸法  如果你在灸的过程中,感到眼睛干涩,说明你肝血不足。可辅助灸血海、三阴交15分钟。  3.手脚冰冷、麻木的辅助灸法  如果你在灸的过程中,感到一股暖流向上涌,一直流到头顶部,提示中焦气血不足,可辅助灸足三里15分钟。  4.过敏性鼻炎的辅助灸法  如果你在灸的过程中,感到一股暖流向鼻子里渗透,说明你有过敏性鼻炎。这时,你可以加强灸素髎,以及手臂上的曲池、养老,各灸15分钟。素髎专治鼻塞、鼻出血、流清涕等;曲池可以宣通上焦,疏通头面部瘀结气血;而灸养老穴呢,可以养心血、补肾。灸以上穴位对缓解各种鼻炎症状,效果非常好。  附:艾灸的常用美容穴  1、合谷  女人的不老穴,用艾灸激活,让你容颜不老!  在手背,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处。  2、太冲  女人的不老穴,用艾灸激活,让你容颜不老!  在足背侧,当第1、2跖骨结合部之前凹陷处。  3、三阴交  女人的不老穴,用艾灸激活,让你容颜不老!  在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。  4、血海  女人的不老穴,用艾灸激活,让你容颜不老!  屈膝,在大腿内侧,髌底内侧端上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处。  5、关元  小腹正中,肚脐下面一巴掌的位置(四指并拢的宽度)。  6、气海  肚脐下面,肚脐和关元穴的中点。  7、足三里  女人的不老穴,用艾灸激活,让你容颜不老!  取穴时,由外膝眼向下量4横指,在腓骨与胫骨之间,由胫骨旁量1横指,该处即是。  艾灸美容禁忌  (1)在我们艾灸时要保持心情愉悦,不要吃得过饱或者直接不吃,这都不适合艾灸。同样,如果你处于疲劳、醉酒、大惊、大恐、大怒等状态下,那最好也不要施灸。  (2)女性在月经期需要辩证施灸,怀孕妇女不可在下腹部、腰骶部施灸。  (3)高血压、发高热的患者勿灸。  (4)刚吃过饭勿灸。  (5)心脏部位不可多次施灸。  (6)面部禁止大艾炷施灸,更不可着肤灸。女人的不老穴,用艾灸激活,让你容颜不老!

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艾灸的时间要求和取穴要求

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