艾灸可以活血化瘀, 消除体内隐形杀手

2020-06-0500:52:5840
艾灸

血管畅通,身体才能健康,就好比人们乱扔垃圾,会导致道路交通堵塞,影响人们的生活;血液也是这样,如果血管壁不光滑,血管内垃圾众多,就会导致血液流通缓慢甚至滞留,而这些就是人体的隐形杀手。  艾灸可以活血化瘀, 消除体内隐形杀手  对于体质是血瘀质的这类人,要尽早引起重视。尤其是三高,血液粘稠症患者,须调节饮食,加强锻炼,控制危险因素,防止进一步发展。血瘀严重者常常表现为头痛、头晕、失眠、健忘;胸痛、胸闷、心悸;肢体发凉、麻木、疼痛;女性月经不调、痛经等。在体征上可见面色发黑、没有光泽;口唇、舌头颜色紫暗;皮肤干枯、粗糙、脱屑、瘙痒;体内有肿块,疼痛且长期不能缓解。  活血化瘀艾灸要穴:三阴交,血海,合谷,曲池,足三里。  辩证分型:  气滞血瘀:疏肝解郁活血化瘀加肝俞,期门,太冲  气虚血瘀:加关元,气海,中脘,膻中等  艾灸可以活血化瘀, 消除体内隐形杀手  血寒血瘀:心俞、肝俞、脾俞、肾俞,关元,阴陵泉  血热血瘀:太冲,中都,膈俞等穴位  湿痰阻遏:阴陵泉,中脘,天枢,水分等穴位加减  这五个活血化瘀的穴位,我们在做灸中经常接触到,并且经常应用从头到足,行于下肢外侧。但它们之间是相互衔接的,与内脏存在着密切关系,反映全身的血管、神经功能,故手、足都有全身各部反射区,足底又有人体第二心脏”之称。因此,经常艾灸这几个穴位,可疏通十二经脉,活动四肢关节,促进周身血液循环,活血化瘀,防治全身关节炎及其各种疾病具有良好的作用。  艾灸可以活血化瘀, 消除体内隐形杀手  除了艾灸之外还可以经常食用黑木耳、洋葱、生姜、大蒜、鱼、西红柿、山楂、醋、黄酒等,也可以促进体内淤血排出。艾灸可以活血化瘀, 消除体内隐形杀手

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艾灸的时间要求和取穴要求

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为什么艾灸后月经量多

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