艾灸后身体会得到哪些好处?

avatar 2019年10月27日23:47:42 评论 43

艾灸后身体会得到哪些好处?
  其实我们不同人的身体体质都不一样,但大多数体质都可以尝试艾灸,艾灸可是我们古中医留传下来的好方法。具有疏通经络、温经散寒、调节脏腑功能、调理血气、淡化色斑、增强免疫力、提高健康水平的作用,达到防治病痛的目的。然而,艾灸有许多禁忌。要是艾灸操作不正确,还会损伤人的肌肉和络脉。而且,艾灸后,根据每个人身体的内部环境,艾灸后的表现会有所不同,有可能出现不适的现象。
  艾炙对人体有什么显著的益处?
  一、流汗身体排毒
  汗水会从头部渗出,甚至大量出汗,全身毛孔会张开,可促进人体皮肤毒素的快速排出,这样艾灸能促进皮肤新陈代谢。
  二、改进身体血循环
  艾灸之前我们身体的血循环流速非常慢,特别是高血压、哮喘、肥胖和体弱者。艾灸后,血循环流动快快,皮肤细腻光滑,红润美丽。
  三、我们的免疫力会得到改善以及调节人体神经
  艾灸能有效治疗感冒,还有支气管炎,提高人体的免疫力,调节大脑中枢,使其更加敏感和清醒。
  四、易于睡眠
  由艾灸,使皮肤出汗,桑拿感觉不到物理热效应引起的干渴,灸后容易入睡,消除了疲劳。
  五、改善心脏功能
  艾灸后,心跳加快。这时,心脏剧烈跳动。心脏每分钟的输出量大大提高,提高了血循环的动力。
  六、促进胃肠蠕动,增强胃肠功能
  艾灸时加快肠胃蠕动。艾灸后肠道有声音,像平时的便秘明显改善。
  七、脂肪和减肥
  艾灸一回等于3小时的锻炼。
  八、对女性妇科疾病有好处,还能促进产后恢复
  艾灸以后有消炎和杀菌止痒的好处,还能活血止痛,预防各种妇科疾病
  九、可以消除疲劳,对关节风湿还有帮助
  艾灸后,身心放松,消除疲劳,肌肉放松,疼痛减轻。
  十、温补经络,提高免疫力
  寒湿的体质可以艾灸,艾灸能壮阳,增加我们的免疫力。本内容来源于网络,如有侵权请联系站长处理。

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